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Artritis de la columna vertebral Tipos Síntomas Causas y factores de riesgo Diagnóstico Tratamiento La artritis de la espalda puede aparecer en cualquier parte de la columna vertebral. Puede hacer que te sientas rígido, dolorido e incapaz de realizar tus actividades diarias normales. Hasta el 85% de los estadounidenses mayores de 65 años sufren algún tipo de artritis de la columna vertebral, lo que coloca a la persona…
Autocuidado Tratamiento médico Prevención Medicamentos Seguridad Encontrar alivio para el dolor de la articulación sacroilíaca no tiene por qué ser complicado. Existen múltiples opciones de autocuidado, como estiramientos, ejercicio, aparatos ortopédicos y más, que se pueden probar en la comodidad de su hogar. Si esos tratamientos no le brindan alivio, entonces puede utilizar tratamientos médicos como inyecciones de esteroides o ablaciones nerviosas…
Comprender las causas del dolor sacroilíaco Síntomas Diagnóstico Curación Recuperación del dolor sacroilíaco El dolor en la articulación sacroilíaca es un problema muy ambiguo que puede dificultar su diagnóstico y tratamiento adecuados. Afortunadamente, encontrar la información correcta de forma temprana puede ayudarle a evitar algunos de los peores síntomas. En esta guía, explicaremos qué causa el dolor en la articulación sacroilíaca y…
Lista de verificación de la postura Consejos Cambios en el estilo de vida Efectos de una mala postura Importancia Precauciones Aprender a mejorar la postura consiste básicamente en controlar los músculos y ligamentos del cuerpo. Con el tiempo, sentarse, estar de pie e incluso usar un teléfono móvil pueden provocar una mala postura. Una mala postura puede provocar una serie de problemas de salud, como problemas en las articulaciones…
Saber la diferencia entre una buena postura y una mala postura no siempre es fácil. La postura es más que lucir aplomado o seguro, tiene que ver con cómo te paras, te sientas, caminas, duermes y con el funcionamiento general de tu cuerpo. Una buena postura favorece la alineación del cuerpo, mejora la respiración, favorece la circulación y elimina el dolor de espalda. Sigue leyendo para descubrirlo...
Remedios caseros Estiramientos + ejercicios Fisioterapia Masajes Cirugía Seguridad Si sufres de dolor y malestar punzantes en las piernas, aprender a tratar la ciática es una prioridad máxima. Afortunadamente, la mayoría de los casos de ciática se resuelven con remedios caseros y un tratamiento mínimo en cuestión de semanas. Aquí cubriremos las opciones de tratamiento y alivio de la ciática y cómo…
Causas del dolor de ciática Síntomas Recuperación Mantenerse activo ¿Qué es la ciática? Si tiene un dolor agudo en la parte baja de la espalda, la cadera o la parte posterior de la pierna, es posible que se deba a esta afección. El dolor y los síntomas de la ciática pueden variar ampliamente y volverse frustrantes, lo que lo obliga a abandonar las actividades que disfruta y dificulta las rutinas diarias…
El dolor de espalda media es una dolencia común en personas de todos los ámbitos sociales. Sin embargo, el tratamiento del dolor de espalda superior no suele recibir la atención más destacada, ya que suele aparecer asociado a otros dolores de columna (en particular, dolor de cuello). Ya sea por estar mucho tiempo sentado, por el uso excesivo de los deportes o por llevar objetos pesados, puede afectar rápidamente la vida diaria…
El dolor de espalda superior puede ser lo suficientemente grave como para impedirle estar activo y disfrutar del tiempo con su familia y amigos. Una lesión de espalda puede tener un gran impacto en su vida y su trabajo, pero cuanto antes busque tratamiento, más fácil será lograr una recuperación completa. Siga leyendo para conocer las causas…
Lidiar con el dolor de cuello o espalda y descubrir que tiene una hernia de disco puede ser abrumador. Afortunadamente, cuando se trata del tratamiento de la hernia de disco, el conocimiento y las herramientas adecuadas lo ayudarán a comenzar a sanar de inmediato. Dependiendo de sus síntomas y estilo de vida únicos, existen excelentes opciones para considerar para el tratamiento. Las opciones no quirúrgicas son una opción…
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