Descripción general del dolor de ciática

Causas del dolor de ciática Síntomas Recuperación Mantenerse activo

¿Qué es la ciática? Si tiene un dolor agudo en la parte baja de la espalda, la cadera o la parte posterior de la pierna, es posible que se deba a esta afección. El dolor y los síntomas de la ciática pueden variar ampliamente y volverse frustrantes, lo que lo obliga a dejar de realizar las actividades que disfruta y dificulta las rutinas diarias. Los síntomas pueden empeorar con el tiempo, por lo que debe obtener un diagnóstico rápido y comenzar el tratamiento ahora para facilitar su recuperación.

¿Qué es la ciática?

¿Alguna vez te has preguntado si el dolor, el hormigueo o el entumecimiento en la pierna o el glúteo es dolor de ciática? La ciática es el resultado de una lesión o compresión del nervio ciático en la parte inferior de la columna vertebral. No es una afección médica en sí misma, sino un síntoma de un problema médico. Se presenta tanto en hombres como en mujeres, con mayor frecuencia entre los 30 y los 50 años de edad.
El dolor suele afectar solo un lado del cuerpo. Afortunadamente, el dolor de ciática suele tratarse con terapias caseras y un tratamiento conservador. Rara vez es necesaria la cirugía.

Acerca del nervio ciático

El nervio ciático es el nervio más grande del cuerpo. Se extiende desde la columna lumbar hasta las caderas y los glúteos, y continúa por la parte posterior de cada pierna. El nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y la parte inferior de la pierna. También controla la sensibilidad en la parte posterior del muslo, la parte inferior de la pierna y la planta del pie.

Causas de la ciática

Dado que el dolor de ciática es causado por la compresión o lesión de las raíces nerviosas de la columna lumbar y lumbosacra, las causas de la ciática están relacionadas con cambios en la columna vertebral inferior. Algunas de las causas del dolor de ciática se pueden evitar con cambios en el estilo de vida, mientras que otras son inevitables. Eche un vistazo para ver si corre el riesgo de desarrollar ciática.

• Embarazo
• Obesidad
• Espondilolistesis
• Estenosis espinal
• Diabetes
• Músculo piriforme tenso
• Ocupaciones que implican estar sentado durante mucho tiempo
• Enfermedad degenerativa del disco espinal

La mayoría de las veces, el dolor de ciática es causado por un espolón óseo o una hernia de disco. Sin embargo, puede deberse a algo tan simple como un colchón demasiado duro o demasiado blando o el uso de tacones altos. Independientemente de la causa, el dolor de espalda por ciática no debe ignorarse. Siempre solicite una cita con su médico para determinar la causa de su dolor.

Síntomas de la ciática

Los síntomas de la ciática suelen seguir el nervio desde la zona lumbar hasta las nalgas y la pierna. Los pacientes tienen una amplia descripción de los síntomas del dolor de ciática. Puede ser un dolor leve o un dolor agudo e insoportable que hace que sea casi imposible caminar. Acostarse o caminar con frecuencia aliviará los síntomas, mientras que sentarse y ponerse de pie los desencadenará.
Los signos clásicos del dolor de ciática incluyen:

• Entumecimiento
• Debilidad
• Estremecimiento
• Dolor punzante en la espalda, los glúteos y la pierna.

Desencadenantes

Ciertos factores desencadenantes pueden exacerbar los síntomas. Los más comunes son los movimientos rápidos, inclinarse hacia un lado, estar sentado durante mucho tiempo o pasar de estar sentado a estar de pie. Si padece estenosis espinal, inclinarse hacia atrás o caminar una distancia más que corta puede causar dolor. Si tiene una hernia de disco lumbar, inclinarse hacia adelante puede desencadenar sus síntomas.

Diagnóstico de la ciática

Su médico tomará sus antecedentes médicos y le realizará un examen físico. Por lo general, su médico obtendrá la mayor parte de la información que necesita a partir de la descripción de sus síntomas. Si los síntomas son graves, es posible que se determine que necesita más pruebas para encontrar la causa de su dolor de ciática.

radiografía

Una radiografía de ciática permite observar la estructura ósea de la columna vertebral. Su médico podrá ver espolones óseos u otras malformaciones de sus vértebras.

Resonancia magnética

Una resonancia magnética de ciática permitirá obtener imágenes de los huesos y los tejidos blandos. El médico podrá ver una hernia de disco con una resonancia magnética.

Connecticut

Una tomografía computarizada de la columna vertebral mostrará el canal raquídeo. Es posible que el médico le inyecte un medio de contraste para visualizar mejor el canal raquídeo y los nervios raquídeos.

Electromiografía

La electromiografía (EMG) es una prueba nerviosa eléctrica que determinará si tiene compresión del nervio espinal causada por una hernia de disco o estenosis espinal.

Recuperación de la ciática

No existe una cura única para la ciática. A menudo, una combinación de varios tratamientos dará los mejores resultados. Las opciones pueden incluir remedios caseros para aliviar el dolor, fisioterapia, atención quiropráctica o un programa básico de ejercicios en casa. Como siempre, habla con tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento o si sufres de ciática crónica o dolor ciático intenso. La mayoría de las personas notan un alivio de los síntomas en un plazo de seis a doce semanas.

Mantenerse activo con dolor de ciática

No tiene por qué sufrir dolores en la zona lumbar, las caderas y las piernas causados por el nervio ciático. Encontrar la causa de su dolor, ya sea un músculo tenso, una hernia discal o un espolón óseo, le permitirá comenzar el camino correcto hacia un tratamiento eficaz. Mientras está en casa, hemos enumerado muchas técnicas y aparatos ortopédicos para ayudarle a reducir el dolor y permitirle volver a realizar todas las actividades que ama.