Panoramica sul dolore lombare

Cause Fattori di rischio Altri sintomi Diagnosi Sollievo per il dolore lombare
Se soffri di lombalgia, non sei il solo. Infatti, quasi tutti provano dolore nella parte bassa della schiena a un certo punto della loro vita. La differenza sta nella gravità e nella durata della condizione, che può variare da lievi dolori acuti che vanno e vengono a dolori debilitanti o cronici che durano anni. Trattare efficacemente il tuo lombalgia significa trovare le soluzioni giuste per te. Continua a leggere per scoprire cosa sta causando il tuo lombalgia e i modi migliori per trattarlo.

Cause del dolore lombare

La sofisticata struttura della parte bassa della schiena e della colonna vertebrale, con i suoi numerosi dischi, muscoli, nervi e legamenti, rende questa parte del corpo estremamente suscettibile alle lesioni.

Alcune delle cause più comuni del dolore lombare includono:

• Invecchiamento e naturale “usura”
• Dischi erniati o sporgenti
• Lombalgia, una lesione muscolare che provoca un dolore acuto
• Stiramento muscolare o legamentoso
• Nodi muscolari
• Artrosi, usura delle articolazioni
• Malattia infiammatoria pelvica, infiammazione degli organi sessuali che provoca dolore che si irradia alla schiena
• Postura scorretta
• Artrite reumatoide, infiammazione delle articolazioni
• Sciatica, dolore al nervo su un lato della schiena

Fattori di rischio

Sebbene chiunque possa provare mal di schiena, alcune persone sono più inclini a svilupparlo rispetto ad altre. I fattori che aumentano il rischio di insorgenza del mal di schiena includono:

• Una storia familiare di problemi alla schiena
• Età avanzata
• Essere un fumatore
• Sovrappeso corporeo
• Vivere con l'artrite, il cancro o altre malattie che causano mal di schiena
• Basso livello di forma fisica
• Utilizzo di una forma non corretta durante l'allenamento

Altri sintomi che accompagnano il dolore lombare

Il dolore lombare può essere acuto e lancinante o sordo e dolorante. Può rimanere costante o andare e venire. A volte, il dolore può irradiarsi lungo la gamba o ai fianchi o alla parte centrale della schiena. Questi sintomi possono peggiorare quando si solleva, si piega, si ruota, si gira o si cammina.
Altri sintomi che spesso si manifestano con il dolore lombare includono:

• Dolore all'anca
• Infiammazione
• Riduzione dell'ampiezza del movimento
• Rigidità
• Formicolio o intorpidimento (in caso di dolore ai nervi)

Diagnosi

Poiché ci sono così tante cause del dolore lombare, a volte può essere difficile capire il problema sottostante. Se non sei sicuro della causa esatta del tuo dolore, il tuo medico può fare una diagnosi basata su un esame fisico e forse ulteriori test.
Assicurati di consultare il tuo medico se il tuo mal di schiena è grave, persistente o peggiora nel tempo. Cerca immediatamente assistenza medica se sviluppi mal di schiena dopo una caduta o un colpo alla schiena, o se hai anche la febbre o l'insorgenza improvvisa di problemi intestinali o alla vescica.

Trovare sollievo per il dolore lombare

A seconda della causa e della gravità del dolore lombare, ci sono diverse opzioni di trattamento che possono aiutarti a trovare sollievo. Se soffri di dolore lombare, continua a leggere la nostra guida per imparare modi sicuri per trattarlo, alleviarlo e prevenirlo.