Trattamenti per l'artrite spinale per la gestione del dolore

Gestione del dolore Cambiamento dello stile di vita Farmaci Chirurgia Conclusione

Un piano di trattamento per l'artrite spinale è fondamentale. Questa condizione cronica è caratterizzata da danni irreversibili alle strutture all'interno della colonna vertebrale; accompagnati da mal di schiena, rigidità e perdita di mobilità. Molte persone trovano trattamenti come esercizio fisico, farmaci, cambiamenti nello stile di vita e, in alcuni casi, interventi chirurgici possono aiutarli a gestire il dolore e a tornare alle attività che amano. Continua a leggere per saperne di più sul trattamento dell'artrite spinale e su come può aiutarti.

Modi per gestire i sintomi dolorosi

L'osteoartrite è il tipo di artrite numero uno che causa l'artrite spinale. Di solito colpisce la parte bassa della schiena ed è causata dalla degenerazione dovuta all'usura della colonna vertebrale. Ecco alcuni modi per gestire il dolore e la rigidità associati a questa condizione.

Compressione

Quando si soffre di artrite spinale, l'obiettivo è gestire i sintomi. Un modo è indossare un tutore per la schiena. I tutori offrono compressione e sostengono la parte bassa della schiena. Anche se si desidera avere un po' di supporto con un tutore, evitare di immobilizzarsi con esso. Ciò può portare a ulteriore rigidità e dolore.

Calore e ghiaccio

La terapia del caldo e del freddo lavorano insieme per alleviare il dolore dell'osteoartrite della colonna vertebrale. Prova ad applicare il freddo con una compressione allo stesso tempo. Questo comodo impacco di ghiaccio ti consente persino di regolare la compressione, aiutando ad intorpidire il dolore e a ridurre il gonfiore. Si consiglia di usare il ghiaccio per 20 minuti alla volta. Il calore con una borsa dell'acqua calda allevierà il dolore nei muscoli e ridurrà la rigidità. Prova a usare il calore al mattino o quando senti più tensione e dolore per un trattamento senza farmaci.
Come alternare correttamente la terapia del caldo e del freddo

Creme antidolorifiche

Le creme antidolorifiche utilizzano mentolo, capsaicina e altri ingredienti per alleviare il dolore. Questo trattamento è una buona opzione se combinato con altre terapie come l'esercizio fisico e i farmaci da banco. Ci sono molte opzioni di creme antidolorifiche sul mercato, ti consigliamo di cercarne una che non solo sia efficace, ma che non sia untuosa e non macchi i vestiti.

Esercizi di rafforzamento

Per il trattamento dell'artrite spinale, l'esercizio fisico viene utilizzato per aumentare la forza muscolare nella schiena e migliorare la gamma di movimento della colonna vertebrale. Questo può includere camminare, nuotare o allenarsi con la resistenza. Alcune persone traggono beneficio dal lavorare con un fisioterapista per sviluppare un piano di esercizi. Durante il tuo appuntamento di fisioterapia, sarai guidato attraverso esercizi specifici per le tue esigenze. Oltre a ciò, ti verrà chiesto di fare questi esercizi a casa per continuare a progredire.
Esercizi efficaci per l'artrite spinale

Cambiamenti nello stile di vita per prevenire i sintomi

Uno dei modi migliori per prevenire o gestire il dolore dell'artrite spinale è apportare cambiamenti allo stile di vita che avranno un impatto positivo. Questi cambiamenti non miglioreranno solo l'artrite della colonna vertebrale, ma anche la tua salute generale. Ecco i cambiamenti allo stile di vita che puoi apportare:

• Evitare l'alcol
• Perdere peso in eccesso
• Smettere di fumare
• Consumare una dieta antinfiammatoria
  Ciò include il consumo di molta verdura, frutta, fagioli e acidi grassi omega-3 come salmone e lino.

Farmaci per l'artrite alla schiena

Sebbene esistano molti cambiamenti nello stile di vita e trattamenti non medici per l'artrite spinale, i farmaci possono essere un'aggiunta necessaria al trattamento dell'artrite. Di seguito, esamineremo i diversi farmaci che puoi assumere per aiutarti a gestire il dolore alla schiena e al collo.

Iniezioni di steroidi

Le iniezioni di steroidi utilizzano un farmaco potente, chiamato corticosteroide, che viene iniettato direttamente nel sito in cui si avverte dolore. Questi farmaci forniscono sollievo dal dolore e riducono l'infiammazione. Vengono eseguiti in uno studio medico e, a causa degli effetti collaterali del farmaco, potresti essere in grado di riceverlo solo un numero limitato di volte.

Farmaci orali

Per il trattamento dell'artrite spinale possono essere usati più farmaci orali. Queste opzioni di trattamento differiranno in base al tipo di artrite di cui soffri: osteoartrite o artrite reumatoide.

Sul bancone

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da banco sono farmaci antidolorifici che non solo riducono il dolore, ma diminuiscono anche il gonfiore. Esempi di questa classe di farmaci sono naproxene (Aleve) e ibuprofene (Advil o Motrin). L'acetaminofene (Tylenol) è un altro farmaco da banco che fornisce anch'esso sollievo dal dolore, ma non ha gli stessi benefici antinfiammatori degli altri farmaci. Parla con il tuo medico o farmacista se hai domande su questi farmaci.

Prescrizione

Se il dolore causato dall'artrite spinale è grave, il medico potrebbe prescrivere un antidolorifico leggero o un narcotico. Questi farmaci sono noti per la loro capacità di creare dipendenza e per i loro effetti collaterali sgradevoli, quindi il medico dovrà soppesare i benefici rispetto ai rischi.
Per chi soffre di artrite reumatoide, ci sono farmaci da prescrizione chiamati farmaci antireumatici modificatori della malattia (DMARD). Questa classe di farmaci rallenta o addirittura impedisce al sistema immunitario di attaccare le articolazioni. I modificatori della risposta biologica sono un'altra classe di farmaci che vengono utilizzati con i DMARD per alterare la risposta immunitaria del corpo.

Intervento chirurgico per l'artrite spinale

Quando i trattamenti non chirurgici non sono sufficienti per curare l'artrite spinale, allora è il momento di prendere in considerazione un intervento chirurgico. Il chirurgo della colonna vertebrale esaminerà la tua storia clinica, ordinerà esami di imaging e determinerà il tipo di intervento chirurgico migliore per la tua situazione. Esistono due tipi di intervento chirurgico alla colonna vertebrale: possono eseguire una decompressione spinale o un impianto spinale.

Decompressione spinale

La decompressione comporta la decompressione del midollo spinale e la rimozione degli speroni ossei, ovvero delle escrescenze eccessive sui bordi delle ossa che, se presenti sulle articolazioni faccette, possono comprimere i nervi che fuoriescono dalla colonna vertebrale.

Impianti spinali

L'artrite spinale può causare instabilità spinale che porta a dolori articolari. Un impianto spinale comporta l'attacco di un impianto metallico alla colonna vertebrale per mantenere spazio tra le vertebre. Ciò toglierà la pressione dall'articolazione della faccetta e ridurrà il dolore.

Vivere con l'artrite spinale

L'artrite spinale è una delle tante condizioni spinali che possono causare dolore cronico. Ma con un solido piano di trattamento che includa cambiamenti nello stile di vita, esercizio fisico e tutori, puoi gestire meglio i sintomi dolorosi. È importante collaborare con il tuo medico durante la malattia per assicurarti di incorporare tutte le terapie giuste. Anche se non sarai mai in grado di curare la tua artrite spinale, con i trattamenti giusti sarai in grado di vivere la vita al meglio.