Panoramica sull'artrite della mano

L'artrite alle mani, che colpisce comunemente gli anziani, può essere dolorosa, debilitante e può influire sulla capacità di svolgere le attività quotidiane. Sebbene non esista una cura per l'artrite, molti trattamenti aiutano a gestire i sintomi, mentre gli ausili per la destrezza aiutano le persone a migliorare la loro qualità di vita. In questo post, ti diciamo tutto ciò che devi sapere sulla convivenza con l'artrite alle mani.

Cos'è l'artrite della mano?

L'artrite della mano è l'infiammazione di una o più articolazioni della mano. La mano, le dita e il polso sono costituiti da diverse articolazioni. Ogni dito, incluso il pollice, contiene tre articolazioni. Quando i componenti di queste articolazioni si danneggiano, si verifica l'artrite nelle mani e nelle dita. La condizione provoca dolore, rigidità e difficoltà nell'uso delle mani.
I due tipi più comuni di artrite alle mani sono l'osteoartrite e l'artrite reumatoide. Scopri di più su ognuno di essi qui sotto.

Osteoartrite nelle mani

Quando la cartilagine si consuma o si danneggia, provoca l'osteoartrite della mano. Quando il danno è grave, le ossa non protette possono sfregare l'una contro l'altra, causando dolore, rigidità e perdita di mobilità. La cartilagine danneggiata può anche influenzare la meccanica dell'uso delle mani, rendendone l'uso poco coordinato o addirittura goffo.

L'osteoartrite è la forma più comune di artrite. Si verifica più comunemente come conseguenza della naturale usura delle articolazioni. Di conseguenza, molti anziani sviluppano l'osteoartrite.

Artrite reumatoide alle mani

L'artrite reumatoide (RA) colpisce la sottile membrana chiamata sinovia che riveste e lubrifica le articolazioni. Questa condizione autoimmune si verifica quando il sistema immunitario attacca per errore la sinovia. Nel tempo, l'infiammazione può ispessire la sinovia e distruggere la cartilagine e l'osso circostanti.

L'artrite reumatoide colpisce più comunemente le articolazioni del polso e delle dita. Provoca dolore, gonfiore e perdita di movimento. Se non curata, l'infiammazione può portare a deformità.

Quali sono le cause dell'artrite alle mani?

La causa dell'artrite alle mani dipende dal tipo di artrite di cui soffri. L'osteoartrite è il risultato dell'usura della cartilagine. Questo danno può verificarsi nel corso di diversi anni, oppure può verificarsi più rapidamente a causa di lesioni o infezioni.
L'artrite reumatoide si sviluppa da una risposta immunitaria difettosa. La causa esatta di questa malattia articolare autoimmune è sconosciuta, anche se è probabile che ci sia una componente genetica in gioco. Fattori ambientali come un'infezione virale o batterica possono innescare l'insorgenza della malattia.

Fattori di rischio

I fattori di rischio per l'artrite possono essere genetici o ambientali. Alcuni dei più comuni includono:

• Genetica
• L'artrite può essere ereditaria. Inoltre, avere certi geni aumenta il rischio che fattori ambientali scatenino l'insorgenza dell'artrite.
• Età
• Il rischio sia di osteoartrite che di artrite reumatoide è maggiore negli anziani. Ciò è dovuto principalmente al naturale deterioramento delle articolazioni nel tempo.
• Sesso
• Le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di sviluppare sia l'osteoartrite che l'artrite reumatoide.
• Storia di infortunio
• Se hai subito una lesione a un'articolazione delle mani, il rischio di sviluppare l'artrite in quell'articolazione è più elevato.
• Alcune occupazioni o hobby
• Le persone che svolgono regolarmente attività che sottopongono le mani a sforzi ripetuti potrebbero sviluppare osteoartrite in una o più articolazioni.
• Deformità ossee
• Chi nasce con problemi alla cartilagine o articolazioni malformate ha maggiori probabilità di soffrire di osteoartrite.
• Fumo
• Fumare aumenta il rischio di artrite reumatoide. I fumatori tendono anche a sviluppare forme più gravi della malattia rispetto ai non fumatori.
• Esposizione a sostanze chimiche
• Alcuni esperti ritengono che l'esposizione all'amianto, alla silice o ad altre sostanze chimiche possa aumentare il rischio di artrite reumatoide. Non si capisce perché ciò accada.
• Obesità
• Essere sovrappeso aumenta il rischio di artrite reumatoide alle mani, soprattutto nelle donne diagnosticate prima dei 55 anni. Inoltre, il tessuto adiposo produce proteine che aumentano l'infiammazione nel corpo.

Sintomi dell'artrite alle mani

I sintomi e i segni dell'artrite alle mani variano leggermente, a seconda del tipo di artrite. In genere, tuttavia, l'artrite provoca:

• Dolore
• Rossore e calore (solo AR)
• Riduzione della gamma di movimento delle articolazioni
• Rigidità
• Gonfiore (solo AR)

I sintomi possono manifestarsi regolarmente o in modo intermittente. L'osteoartrite è in genere peggiore al mattino e migliora con il movimento. Inoltre, quali articolazioni o mani colpisce di più può variare notevolmente. Mentre l'artrite reumatoide è associata a calore e gonfiore che colpisce entrambe le mani contemporaneamente. I periodi in cui i sintomi peggiorano sono chiamati riacutizzazioni. Durante i periodi di remissione, i sintomi possono migliorare molto o scomparire completamente.

Diagnosi dell'artrite alle mani

Per diagnosticare l'artrite, il medico può eseguire:

• Un esame fisico per verificare la presenza di dolore, rossore, calore e gonfiore nelle articolazioni delle mani, delle dita e del polso
• Esami delle urine
• Esami del sangue
• Analisi del fluido nelle articolazioni
• Solo se assolutamente necessario, possono essere eseguiti esami di diagnostica per immagini come raggi X, ultrasuoni e risonanze magnetiche per diagnosticare problemi specifici nelle articolazioni e nei tessuti circostanti.

Veduta

Non esiste una cura per l'artrite alle mani, ma le persone possono gestire i sintomi per mantenere la qualità della vita e prevenire le complicazioni. La diagnosi precoce è fondamentale, perché la maggior parte dei trattamenti funziona meglio quando la malattia viene diagnosticata in una fase precoce.
L'artrite grave o non curata può causare complicazioni come:

• Difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane
• Giunti contorti e deformati

Inoltre, l'artrite reumatoide può aumentare il rischio di sviluppare quanto segue:

• Un livello di grasso corporeo superiore al normale
• Infezioni, dovute alla ridotta funzione immunitaria
• Sindrome del tunnel carpale nei polsi
• Problemi cardiaci come arterie bloccate
• Malattia polmonare
• Linfoma, un gruppo di tumori del sangue
• Osteoporosi
• Sindrome di Sjogren, una condizione che causa secchezza degli occhi e della bocca

Prevenire l'artrite alle mani

Non esiste un metodo sicuro per prevenire il dolore artritico alle mani, ma quanto segue può ridurre il rischio:

• Mantenere un peso sano
• Fare esercizio regolarmente
• Smettere di fumare
• Sostieni le articolazioni delle mani per prevenire infortuni durante la pratica di sport o altri compiti faticosi o ripetitivi
• Utilizzare una tastiera speciale e un cuscinetto per i polsi quando si digita
• Eseguire regolarmente esercizi di stretching e stretching delle mani per mantenere i tessuti flessibili e il liquido sinoviale fluente
• Prova gli integratori di glucosamina, che possono supportare la salute delle articolazioni
• Seguire una dieta antinfiammatoria o mediterranea per ridurre l'infiammazione nel corpo

Scopri altri modi per prevenire l'artrite della mano qui.

Vivere con l'artrite della mano

Sebbene non esista una cura, sono disponibili molti trattamenti per l'artrite. La maggior parte delle persone può godere di una buona qualità di vita una volta che impara a gestire al meglio i propri sintomi. Alcuni dei modi più efficaci per farlo includono l'uso di ausili per l'artrite per le mani, l'esecuzione di esercizi regolari e l'assunzione di farmaci.
Se si manifestano sintomi di artrite alle mani o ad altre articolazioni, consultare il medico senza indugio. Un intervento tempestivo è fondamentale per gestire i sintomi e rallentare la progressione della malattia.