Panoramica sul dolore sciatico

Dolore Sciatico Cause Sintomi Recupero Rimanere Attivi

Cos'è la sciatica? Se hai un forte dolore nella parte bassa della schiena, nell'anca o nella parte posteriore della gamba, potrebbe essere dovuto a questa condizione. Il dolore e i sintomi della sciatica possono variare molto e diventare frustranti, costringendoti a rinunciare alle attività che ti piacciono e rendendo difficili le routine quotidiane. I sintomi possono peggiorare nel tempo, quindi ottieni una diagnosi rapida e inizia il trattamento ora per facilitare la tua guarigione.

Cos'è la sciatica?

Ti sei mai chiesto se il dolore, il formicolio o l'intorpidimento nella gamba o nel gluteo siano dolore sciatico? La sciatica è il risultato di una lesione o compressione del nervo sciatico nella parte inferiore della colonna vertebrale. Non è una condizione medica in sé e per sé, ma un sintomo di un problema medico. Si verifica sia negli uomini che nelle donne, più comunemente tra i 30 e i 50 anni di età.
Il dolore solitamente colpisce solo un lato del corpo. Fortunatamente, il dolore sciatico può essere solitamente trattato con terapie casalinghe e trattamenti conservativi. Raramente è necessario un intervento chirurgico.

Informazioni sul nervo sciatico

Il nervo sciatico è il nervo più grande del corpo. Corre dalla colonna lombare verso il basso attraverso i fianchi e i glutei, continuando lungo la parte posteriore di ogni gamba. Il nervo controlla i muscoli della parte posteriore del ginocchio e della parte inferiore della gamba. Controlla anche la sensibilità nella parte posteriore della coscia, nella parte inferiore della gamba e nella pianta del piede.

Cause della sciatica

Poiché il dolore sciatico è causato dalla compressione o dalla lesione delle radici nervose della colonna lombare e lombosacrale, le cause della sciatica sono tutte correlate a cambiamenti nella parte inferiore della colonna vertebrale. Alcune delle cause del dolore sciatico possono essere evitate con cambiamenti nello stile di vita, mentre altre sono inevitabili. Dai un'occhiata per vedere se sei a rischio di sviluppare la sciatica.

• Gravidanza
• Obesità
• Spondilolistesi
• Stenosi spinale
• Diabete
• Muscolo piriforme contratto
• Occupazioni che comportano la posizione seduta prolungata
• Malattia degenerativa del disco spinale

Nella maggior parte dei casi, il dolore sciatico è causato da uno sperone osseo o da un'ernia del disco. Tuttavia, può essere causato da qualcosa di semplice come un materasso troppo duro o troppo morbido o indossare tacchi alti. Indipendentemente dalla causa, il dolore sciatico alla schiena non deve essere ignorato. Fissa sempre un appuntamento con il tuo medico per individuare la causa del tuo dolore.

Sintomi della sciatica

I sintomi della sciatica solitamente seguono il nervo dalla parte bassa della schiena fino ai glutei e alla gamba. I malati hanno una vasta descrizione dei sintomi del dolore sciatico. Può essere un dolore lieve o un dolore acuto e lancinante che rende quasi impossibile camminare. Sdraiarsi o camminare frequentemente allevia i sintomi, mentre sedersi e stare in piedi li scatena.
I segni classici del dolore sciatico includono:

• Intorpidimento
• Debolezza
• Formicolio
• Dolore lancinante lungo la schiena, i glutei e le gambe

Trigger

Alcuni fattori scatenanti possono esacerbare i sintomi. I fattori scatenanti più comuni sono movimenti rapidi, piegamenti laterali, posizione seduta prolungata o passaggio dalla posizione seduta a quella eretta. Se soffri di stenosi spinale, piegarti all'indietro o camminare per più di una breve distanza può causare dolore. Se hai un'ernia del disco lombare, piegarti in avanti può scatenare i sintomi.

Diagnosi della sciatica

Il tuo medico raccoglierà la tua storia clinica ed eseguirà un esame fisico. In genere, il tuo medico otterrà la maggior parte delle informazioni di cui ha bisogno dalla descrizione dei tuoi sintomi. Se i sintomi sono gravi, potrebbe essere determinato che hai bisogno di ulteriori test per scoprire cosa sta causando il tuo dolore sciatico.

Raggi X

Una radiografia della sciatica esaminerà la struttura ossea della colonna vertebrale. Il tuo medico sarà in grado di vedere speroni ossei o altre malformazioni delle tue vertebre.

Risonanza magnetica

Una risonanza magnetica per la sciatica sarà in grado di fornire immagini delle tue ossa e dei tessuti molli. Il tuo medico sarebbe in grado di vedere un'ernia del disco con una risonanza magnetica.

TC

Una TC della colonna vertebrale mostrerà il canale spinale. Il medico potrebbe iniettare un mezzo di contrasto per visualizzare meglio il canale spinale e i nervi spinali.

Elettromiografia

L'elettromiografia (EMG) è un esame elettrico dei nervi che consente di stabilire se si è in presenza di compressione dei nervi spinali causata da un'ernia del disco o da una stenosi spinale.

Recupero dalla sciatica

Non esiste una cura migliore per la sciatica. Spesso una combinazione di più trattamenti produrrà i risultati migliori. Le opzioni potrebbero includere rimedi casalinghi per alleviare il dolore, terapia fisica, cure chiropratiche o un programma di esercizi di base a casa. Come sempre, parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento o se soffri di sciatica cronica o grave dolore sciatico. La maggior parte delle persone avrà un sollievo dai sintomi entro sei-dodici settimane.

Rimanere attivi con il dolore sciatico

Non devi soffrire di dolori alla parte bassa della schiena, ai fianchi e alle gambe causati dal nervo sciatico. Trovare la causa principale del tuo dolore, che si tratti di un muscolo contratto, di un'ernia del disco o di uno sperone osseo, ti aiuterà a intraprendere la strada giusta per un trattamento efficace. Mentre sei a casa, abbiamo elencato molte tecniche e tutori per aiutarti a ridurre il dolore e a tornare a tutte le attività che ami!