Aperçu de la douleur sciatique

Causes et symptômes de la douleur sciatique Récupération Rester actif

Qu'est-ce que la sciatique ? Si vous ressentez une douleur aiguë dans le bas du dos, la hanche ou l'arrière de la jambe, il se peut que ce soit dû à cette affection. La douleur et les symptômes de la sciatique peuvent varier considérablement et devenir frustrants, vous obligeant à abandonner les activités que vous aimez et rendant les tâches quotidiennes difficiles. Les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps, alors obtenez un diagnostic rapide et commencez le traitement dès maintenant pour faciliter votre rétablissement.

Qu'est-ce que la sciatique ?

Vous êtes-vous déjà demandé si la douleur, les picotements ou l'engourdissement dans votre jambe ou votre fessier étaient dus à une sciatique ? La sciatique est le résultat d'une blessure ou d'une compression du nerf sciatique dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Il ne s'agit pas d'un problème médical en soi, mais d'un symptôme d'un problème médical. Elle survient aussi bien chez les hommes que chez les femmes, le plus souvent entre 30 et 50 ans.
La douleur n'affecte généralement qu'un seul côté du corps. Heureusement, la douleur sciatique peut généralement être traitée par des thérapies à domicile et un traitement conservateur. La chirurgie est rarement nécessaire.

À propos du nerf sciatique

Le nerf sciatique est le plus gros nerf du corps. Il part de la colonne lombaire et descend jusqu'aux hanches et aux fesses, puis jusqu'à l'arrière de chaque jambe. Le nerf contrôle les muscles de l'arrière du genou et de la partie inférieure de la jambe. Il contrôle également les sensations à l'arrière de la cuisse, de la partie inférieure de la jambe et de la plante du pied.

Causes de la sciatique

Étant donné que la douleur sciatique est causée par la compression ou la lésion des racines nerveuses de la colonne lombaire et lombo-sacrée, les causes de la sciatique sont toutes liées à des changements dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Certaines des causes de la douleur sciatique peuvent être évitées en modifiant votre mode de vie, tandis que d'autres sont inévitables. Vérifiez si vous risquez de développer une sciatique.

• Grossesse
• Obésité
• Spondylolisthésis
• Sténose spinale
• Diabète
• Muscle piriforme tendu
• Les métiers qui impliquent une position assise prolongée
• Maladie dégénérative du disque vertébral

Le plus souvent, la douleur sciatique est causée par un éperon osseux ou une hernie discale. Cependant, elle peut être causée par un élément aussi simple qu'un matelas trop dur ou trop mou ou le port de talons hauts. Quelle que soit la cause, la douleur dorsale sciatique ne doit pas être ignorée. Prenez toujours rendez-vous avec votre médecin pour déterminer la cause de votre douleur.

Symptômes de la sciatique

Les symptômes de la sciatique suivent généralement le nerf depuis le bas du dos jusqu'à la jambe en passant par les fesses. Les personnes atteintes présentent une description très large des symptômes de la douleur sciatique. Il peut s'agir d'une douleur légère ou d'une douleur aiguë et atroce qui rend la marche presque impossible. Le fait de s'allonger ou de marcher fréquemment soulagera les symptômes, tandis que la position assise et debout les déclenchera.
Les signes classiques de la douleur sciatique comprennent :

• Engourdissement
• Faiblesse
• Picotements
• Douleur lancinante dans le dos, la fesse et la jambe

Déclencheurs

Certains facteurs déclenchants peuvent aggraver les symptômes. Les plus courants sont les mouvements rapides, la flexion latérale, la position assise prolongée ou le passage de la position assise à la position debout. Si vous souffrez de sténose vertébrale, vous pencher en arrière ou marcher sur une distance plus longue peut provoquer des douleurs. Si vous avez une hernie discale lombaire, vous pencher en avant peut déclencher vos symptômes.

Diagnostic de la sciatique

Votre médecin prendra connaissance de vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique. En général, votre médecin obtiendra la plupart des informations dont il a besoin à partir de la description de vos symptômes. Si les symptômes sont graves, il pourra être amené à déterminer que vous devez subir des tests supplémentaires pour déterminer la cause de votre douleur sciatique.

radiographie

Une radiographie de la sciatique permet d'examiner la structure osseuse de la colonne vertébrale. Votre médecin pourra ainsi voir des excroissances osseuses ou d'autres malformations de vos vertèbres.

IRM

Une IRM de la sciatique permettra d'obtenir des images de vos os et de vos tissus mous. Votre médecin pourra ainsi voir une hernie discale grâce à une IRM.

CT

Une tomodensitométrie de la colonne vertébrale montrera le canal rachidien. Votre médecin peut vous injecter un produit de contraste pour mieux visualiser le canal rachidien et les nerfs spinaux.

EMG

L'électromyographie (EMG) est un test nerveux électrique qui déterminera si vous souffrez d'une compression du nerf rachidien causée par une hernie discale ou une sténose vertébrale.

Récupération après une sciatique

Il n’existe pas de traitement unique et parfait contre la sciatique. Souvent, une combinaison de plusieurs traitements donnera les meilleurs résultats. Les options peuvent inclure des remèdes maison pour soulager la douleur, une thérapie physique, des soins chiropratiques ou un programme d’exercices de base à domicile. Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant de commencer tout traitement ou si vous souffrez de sciatique chronique ou de douleurs sciatiques sévères. La plupart des personnes ressentiront un soulagement des symptômes dans un délai de six à douze semaines.

Rester actif malgré la douleur sciatique

Vous n’avez pas besoin de souffrir de douleurs dans le bas du dos, les hanches et les jambes causées par le nerf sciatique. Trouver la cause profonde de votre douleur, qu’il s’agisse d’un muscle tendu, d’une hernie discale ou d’un éperon osseux, vous permettra de vous mettre sur la bonne voie pour un traitement efficace. Pendant que vous êtes à la maison, nous avons répertorié de nombreuses techniques et appareils orthopédiques pour vous aider à réduire la douleur et à reprendre toutes les activités que vous aimez !