Présentation des douleurs du haut du dos

Les douleurs dans le haut du dos peuvent être suffisamment intenses pour vous empêcher d’être actif et de passer du temps avec votre famille et vos amis. Une blessure au dos peut avoir un impact majeur sur votre vie et votre travail, mais plus tôt vous suivrez un traitement, plus il sera facile de vous rétablir complètement. Continuez à lire pour découvrir les causes des douleurs chroniques dans le haut du dos, les symptômes à surveiller et comment traiter votre douleur afin de pouvoir reprendre le cours normal de votre vie.

Comprendre la douleur dans le haut du dos

La partie supérieure du dos, appelée colonne thoracique en médecine, est contrôlée par la région thoracique de la moelle épinière, ainsi que par les nerfs spinaux thoraciques qui y mènent. Douze vertèbres composent la colonne thoracique, et chacune est attachée à une côte. Cela crée une cage qui protège les organes vitaux. La douleur dans le haut du dos peut se développer n'importe où, de la base du cou jusqu'au bas de la cage thoracique. Si un nerf de cette zone est blessé, irrité ou pincé, vous pouvez ressentir de la douleur dans d'autres zones où le nerf passe, comme les bras, le ventre, le tronc et la poitrine.
Les douleurs unilatérales dans le haut du dos sont également fréquentes. Le plus souvent, les personnes souffrant de douleurs dans le haut du dos droit sont des personnes sédentaires et droitières. En revanche, les personnes souffrant de douleurs dans le haut du dos gauche sont généralement gauchers. Les douleurs chroniques dans le haut du dos, lorsqu'elles sont négligées, peuvent devenir un problème très grave. Parlez-en à votre médecin pour déterminer la meilleure marche à suivre.

Causes

Il est important de connaître la cause sous-jacente de vos douleurs dans le haut du dos pour élaborer un plan de traitement sûr et efficace. Voici les causes profondes courantes des douleurs dans le haut du dos.

Levage incorrect

Une mauvaise technique de levage lors de la prise d'un objet lourd peut entraîner des blessures et des douleurs.

Mauvaise posture

Au fil du temps, rester assis ou debout avec le dos rond et les épaules voûtées vers l'avant entraîne des douleurs et des raideurs. En effet, une mauvaise posture soumet vos ligaments, vos muscles, vos disques et vos nerfs à une tension excessive. Au final, cela crée un déséquilibre, certaines zones étant trop étirées tandis que d'autres sont courtes et raides.

Traumatisme ou blessure

Les accidents traumatiques ou les blessures soudaines, comme un accident de voiture, peuvent provoquer des douleurs chroniques dans le haut du dos. Parfois, la vertèbre est fracturée ou appuie sur un nerf spinal.

Infection

Un abcès paraspinal ou un abcès épidural rachidien peut comprimer les nerfs spinaux ou la moelle épinière dans le haut du dos, provoquant une gêne et d’autres symptômes.

Ostéoporose

Il s’agit d’une maladie grave qui fragilise les os et les rend plus sujets aux fractures. Si vous souffrez d’ostéoporose, vous courez un risque élevé de développer des douleurs dans le haut du dos.

Dysfonctionnement articulaire

Vos côtes sont reliées aux vertèbres par des articulations de chaque côté de la colonne thoracique. Des problèmes au niveau de ces articulations peuvent entraîner des douleurs dans le haut du dos. Les vertèbres se connectent pour former deux articulations au-dessus et en dessous de chaque niveau, en plus de la zone qui crée une articulation discale. Ce sont également toutes des zones potentielles de douleur.

Symptômes de la douleur dans le haut du dos

Lorsque les muscles du haut du dos sont endommagés, le système immunitaire libère immédiatement des molécules inflammatoires qui provoquent une gêne. Cette douleur vous avertit que quelque chose ne va pas et vous incite à rechercher un traitement et à vous rétablir. Les symptômes associés aux douleurs du haut du dos peuvent inclure :

• Douleur aiguë dans le haut du dos lors d'une respiration profonde
• Rigidité
• Maux de tête
• Spasmes musculaires
• Tendresse
• Picotements ou engourdissements dans l'intérieur des bras ou du tronc
• Faiblesse généralisée dans les bras
• Une douleur sourde et lancinante qui tend à s'améliorer avec un changement de position ou du repos

Diagnostiquer les douleurs du haut du dos

Lorsque vous consultez votre médecin pour traiter vos douleurs constantes dans le haut du dos, il prendra plusieurs mesures pour diagnostiquer avec précision la cause de votre inconfort.

Examen physique

Après avoir discuté de vos antécédents médicaux et de vos symptômes actuels, votre médecin procédera à un examen physique approfondi, en observant votre posture, votre condition physique et votre amplitude de mouvement. Votre médecin examinera également votre colonne vertébrale, évaluera son alignement et sa courbure, et détectera toute sensibilité et spasmes musculaires.

Tomodensitométrie

Un scanner produit des images claires des articulations et des os, ce qui aidera votre médecin à vérifier l'étendue des dommages. Cependant, gardez à l'esprit qu'il existe peu de corrélation entre vos symptômes et ce que l'on peut observer sur un scanner.

IRM

Si votre médecin suspecte un problème nerveux, vous devrez peut-être passer une IRM, qui montre des images détaillées des structures de la colonne vertébrale. Elle peut également aider à écarter des problèmes plus graves tels qu'une infection ou un cancer.

Test de densité minérale osseuse

Si votre médecin suspecte une ostéoporose, vous devrez passer un test de densité minérale osseuse (DMO). Cette procédure diagnostique, qui ne prend que cinq à dix minutes, aidera votre médecin à déterminer la santé et la solidité de vos os.

Examen neurologique

Il se peut que vous deviez subir un examen neurologique pour tester votre force musculaire, les modifications nerveuses, les réflexes et la propagation de la douleur. Un examen neurologique permet également de déterminer si vos nerfs spinaux ont été touchés, et même lesquels en particulier.

Récupération des douleurs du haut du dos

Les douleurs chroniques du haut du dos ne sont pas aussi courantes que les douleurs au cou ou au bas du dos, mais elles peuvent néanmoins avoir un impact important sur votre qualité de vie. Travaillez avec votre médecin et suivez ses instructions pour élaborer un plan de traitement sûr et efficace qui comprend une variété de mesures suivantes.

• Étirements
• Exercices
• Yoga
• Massage