Ischiasschmerzen Übersicht

Ischiasschmerzen Ursachen Symptome Genesung Aktiv bleiben

Was ist Ischias? Wenn Sie starke Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte oder in der Rückseite des Beins haben, kann dies auf diese Erkrankung zurückzuführen sein. Ischiasschmerzen und -symptome können sehr unterschiedlich sein und frustrierend sein, Sie von den Aktivitäten abhalten, die Ihnen Spaß machen, und den Alltag erschweren. Die Symptome können sich mit der Zeit verschlimmern, also lassen Sie sich schnell diagnostizieren und beginnen Sie jetzt mit der Behandlung, um Ihre Genesung zu erleichtern.

Was ist Ischias?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob der Schmerz, das Kribbeln oder das Taubheitsgefühl in Ihrem Bein oder Gesäß Ischiasschmerzen sind? Ischias ist das Ergebnis einer Verletzung oder Kompression des Ischiasnervs in der unteren Wirbelsäule. Es ist an sich keine Krankheit, sondern ein Symptom eines medizinischen Problems. Es tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf, am häufigsten im Alter zwischen 30 und 50 Jahren.
Der Schmerz betrifft normalerweise nur eine Seite des Körpers. Glücklicherweise können Ischiasschmerzen normalerweise mit Hausmitteln und konservativer Behandlung behandelt werden. Eine Operation ist selten notwendig.

Über den Ischiasnerv

Der Ischiasnerv ist der größte Nerv im Körper. Er verläuft von der Lendenwirbelsäule über die Hüfte und das Gesäß bis hin zur Rückseite jedes Beins. Der Nerv steuert die Muskeln der Kniekehle und des Unterschenkels. Er steuert auch das Gefühl in der Rückseite des Oberschenkels, des Unterschenkels und der Fußsohle.

Ischias Ursachen

Da Ischiasschmerzen durch Kompression oder Verletzung der Nervenwurzeln der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule verursacht werden, hängen alle Ursachen von Ischiasschmerzen mit Veränderungen der unteren Wirbelsäule zusammen. Einige der Ursachen von Ischiasschmerzen können durch Änderungen des Lebensstils vermieden werden, während andere unvermeidlich sind. Prüfen Sie, ob bei Ihnen das Risiko einer Ischialgie besteht.

• Schwangerschaft
• Fettleibigkeit
• Wirbelgleiten
• Spinalkanalstenose
• Diabetes
• Angespannter Piriformis-Muskel
• Berufe, die langes Sitzen erfordern
• Degenerative Bandscheibenerkrankung

Am häufigsten werden Ischiasschmerzen durch einen Knochensporn oder einen Bandscheibenvorfall verursacht. Es kann jedoch auch etwas so Einfaches wie eine zu harte oder zu weiche Matratze oder das Tragen von High Heels die Ursache sein. Unabhängig von der Ursache sollten Ischiasrückenschmerzen nicht ignoriert werden. Vereinbaren Sie immer einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Ursache Ihrer Schmerzen herauszufinden.

Ischias-Symptome

Ischiassymptome folgen typischerweise dem Nerv vom unteren Rücken durch das Gesäß bis ins Bein. Die Symptome von Ischiasschmerzen sind bei den Betroffenen sehr unterschiedlich. Sie können von einem leichten Ziehen bis zu einem stechenden, quälenden Schmerz reichen, der das Gehen fast unmöglich macht. Häufiges Liegen oder Gehen lindert die Symptome, Sitzen und Stehen lösen sie aus.
Zu den klassischen Anzeichen von Ischiasschmerzen gehören:

• Taubheit
• Schwäche
• Kribbeln
• Stechende Schmerzen im Rücken, Gesäß und Bein

Auslöser

Bestimmte Auslöser können die Symptome verschlimmern. Die häufigsten Auslöser sind schnelle Bewegungen, seitliches Beugen, längeres Sitzen oder der Wechsel vom Sitzen zum Stehen. Wenn Sie an einer Spinalkanalstenose leiden, kann das Zurückbeugen oder Gehen über eine längere Distanz Schmerzen verursachen. Wenn Sie einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule haben, kann das Vorbeugen Ihre Symptome auslösen.

Ischias-Diagnose

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte aufnehmen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Normalerweise erhält Ihr Arzt die meisten Informationen, die er oder sie benötigt, aus der Beschreibung Ihrer Symptome. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, kann festgestellt werden, dass Sie weitere Tests benötigen, um herauszufinden, was Ihre Ischiasschmerzen verursacht.

Röntgen

Bei einer Ischialgie-Röntgenaufnahme wird die Knochenstruktur der Wirbelsäule untersucht. Ihr Arzt kann Knochensporne oder andere Fehlbildungen Ihrer Wirbel erkennen.

Magnetresonanztomographie

Eine Ischias-MRT kann Bilder Ihrer Knochen und Weichteile liefern. Ihr Arzt kann mit einer MRT einen Bandscheibenvorfall erkennen.

CT

Eine CT Ihrer Wirbelsäule zeigt Ihren Wirbelkanal. Ihr Arzt spritzt möglicherweise Kontrastmittel, um Ihren Wirbelkanal und die Rückenmarksnerven besser sichtbar zu machen.

EMG

Bei der Elektromyographie (EMG) handelt es sich um eine elektrische Nervenuntersuchung, mit der festgestellt werden kann, ob bei Ihnen eine Kompression des Spinalnervs aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder einer Spinalkanalstenose vorliegt.

Genesung von Ischias

Es gibt kein Allheilmittel gegen Ischias. Oftmals führt eine Kombination mehrerer Behandlungen zu den besten Ergebnissen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten zählen Hausmittel zur Schmerzlinderung, Physiotherapie, Chiropraktik oder ein einfaches Heimübungsprogramm. Wie immer sollten Sie vor Beginn einer Behandlung oder wenn Sie an chronischem Ischias oder starken Ischiasschmerzen leiden, mit Ihrem Arzt sprechen. Bei den meisten Menschen werden die Symptome innerhalb von sechs bis zwölf Wochen gelindert.

Trotz Ischiasschmerzen aktiv bleiben

Sie müssen nicht unter Schmerzen im unteren Rücken, in den Hüften und Beinen leiden, die durch den Ischiasnerv verursacht werden. Wenn Sie die Grundursache Ihrer Schmerzen finden, sei es ein verspannter Muskel, ein Bandscheibenvorfall oder ein Knochensporn, sind Sie auf dem richtigen Weg zu einer wirksamen Behandlung. Während Sie zu Hause sind, haben wir viele Techniken und Schienen aufgelistet, die Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern und Sie wieder zu allen Aktivitäten zu bringen, die Sie lieben!