Comprendere una lesione del disco erniato
Cos'è un'ernia del disco? Cause Fattori di rischio Sintomi Diagnosi Recupero
Un'ernia del disco, nota anche come disco rotto o scivolato, è una fonte comune di mal di schiena o dolore al collo. L'ernia del disco può anche causare dolore, debolezza e intorpidimento alle braccia e alle gambe. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti disponibili per alleviare i sintomi e prevenire le complicazioni. Continua a leggere per scoprire di più sul trattamento di un'ernia del disco nella schiena o nel collo.
Cos'è un'ernia del disco?
I dischi spinali sono posizionati tra ciascuna delle ventiquattro ossa individuali (vertebre) nella colonna vertebrale. Sei si trovano nel collo (regione cervicale) e diciassette nella parte centrale e inferiore della schiena. I dischi sono come cuscinetti gommosi che assorbono gli urti, facilitano il movimento flessibile della colonna vertebrale e riducono l'attrito tra le ossa.
Tipi di ernia del disco
Ognuno dei ventitré dischi è costituito da due parti: un esterno robusto (anulus fibrosis) e un interno morbido (nucleus polposus). Un danno al disco avviene quando si sviluppa un punto debole nell'esterno duro.
Ciò porta a quattro possibili stadi di ernia del disco.
1, Degenerazione del disco
C'è una piccola deformazione nell'anello che provoca una modifica della forma della parte interna morbida.
2, Sporgenza
L'anello presenta una deformazione significativa, o rigonfiamento, ma è ancora in grado di contenere il contenuto del nucleo polposo.
3, Estrusione
Questa è considerata un'ernia completa. L'interno del disco è ora al di fuori dello spazio discale originale a causa della completa degradazione dell'anulus esterno (in un'area).
4. Sequestro
In questa fase, la parte interna morbida è completamente trasudata all'esterno dello spazio discale. Inoltre, il disco interno morbido si è rotto e sta essenzialmente "perdendo" in altre aree della colonna vertebrale.
Con qualsiasi stadio di disfunzione del disco, può portare a una pressione eccessiva sui tessuti circostanti come nervi, muscoli e il midollo spinale stesso. Con lo stadio 4, il nucleo interno del disco contiene proteine infiammatorie che causano irritazione alla parete del disco, al midollo spinale o ai nervi circostanti. Questi sono tutti motivi per cui una lesione del disco erniato provoca dolore, debolezza e altri sintomi in tutta la schiena e gli arti.
Cause dell'ernia del disco
Le cause dell'ernia del disco sono molteplici, tra cui:
Normale usura
L'usura è una parte naturale del processo di invecchiamento ed è la causa più comune di un'ernia del disco. Deriva da una perdita di elasticità e contenuto di acqua nei dischi, che li rende meno flessibili.
Movimento improprio
Quando i dischi diventano meno flessibili, sono più suscettibili a lesioni causate da movimenti impropri. Ad esempio, sollevare con la schiena invece che con le gambe può portare a un'ernia del disco nella parte bassa della schiena
Infortunio
Meno comunemente, potresti avere un'ernia del disco dopo una caduta o un colpo alla schiena. Altri traumi, come il colpo di frusta, possono causare un'ernia del disco nel collo.
Fattori di rischio
Diversi fattori aumentano il rischio di sviluppare un'ernia del disco, tra cui:
- Gli anziani hanno maggiori probabilità di avere dischi spinali più deboli e meno flessibili.
- Anamnesi familiare. Le persone con un familiare stretto che ha sofferto di problemi alla colonna vertebrale hanno un rischio maggiore di ernia del disco.
- Il tuo lavoro o i tuoi hobby. Se hai un lavoro d'ufficio che prevede di stare seduto per lunghi periodi, o esegui ripetutamente azioni che esercitano pressione sulla schiena, è più probabile che tu abbia lesioni ai dischi spinali.
- Essere sovrappeso. Portare chili di troppo mette a dura prova le strutture della colonna vertebrale, compresi i dischi. Ciò è particolarmente vero se si trasporta la maggior parte del peso corporeo nella zona centrale.
- Dieta povera. Proprio come il resto del corpo, i dischi spinali necessitano di un'alimentazione adeguata per rimanere sani e flessibili.
- Il tabacco impedisce ai nutrienti di raggiungere la spina dorsale e altre aree del corpo. Contiene anche tossine che colpiscono i dischi.
Sintomi dell'ernia del disco
Non tutti coloro che hanno un'ernia del disco manifestano sintomi, ma alcuni sì. La maggior parte delle persone non si rende conto di avere (o non cerca aiuto per) un'ernia del disco finché non avverte dolore. Le aree e i sintomi presenti dipendono dal livello della colonna vertebrale in cui si verifica l'ernia.
Sintomi dell'ernia del disco lombare
- Dolore generalizzato nella parte bassa della schiena.
- Dolore lancinante e acuto, intorpidimento e debolezza nella parte bassa della schiena o nelle gambe.
- Nei casi gravi, perdita del controllo dell'intestino o della vescica.
Sintomi dell'ernia del disco cervicale
- Dolore generalizzato al collo e alle spalle.
- Dolore lancinante e acuto, intorpidimento e debolezza al collo, alle scapole e/o alle braccia.
- Nei casi gravi, perdita di equilibrio e coordinazione di tutto il corpo.
Diagnosi dell'ernia del disco
Per diagnosticare un'ernia del disco, il medico solitamente chiederà un'anamnesi medica prima di effettuare un esame fisico. Ciò comporta:
- Controllare la schiena e il collo per verificare la presenza di dolore o sensibilità
- Chiederti di muoverti in vari modi
- Guardarti camminare e muoverti per vedere la tua gamma di movimento
- Metti alla prova la tua reazione a punture di spillo, vibrazioni e altre forme di contatto
- Controllo dei riflessi e della forza muscolare
Se il medico non è sicuro della diagnosi, può ordinare:
- Raggi X, per verificare altre cause del mal di schiena, come un osso rotto
- TAC, per verificare la struttura della colonna vertebrale
- Risonanza magnetica, che può confermare la posizione di un'ernia del disco o di problemi nervosi
- Elettromiogrammi, per testare la funzionalità dei nervi e scoprire la posizione del danno nervoso
Recupero da un'ernia del disco
Se soffri di dolore associato a un'ernia del disco, continua a leggere per scoprire come puoi trattare efficacemente il tuo dolore e prevenire futuri infortuni. Per il dolore persistente o cronico, ti consigliamo sempre di parlare con il tuo medico per sviluppare un trattamento appropriato e su misura per le tue esigenze.
