Présentation de l'entorse du doigt

Qu'est-ce que c'est ? Causes Symptômes Temps de récupération Que faire

Avez-vous déjà eu une entorse au doigt ou une autre blessure à la main ? La vie quotidienne est inévitablement rythmée par des accidents, que ce soit en faisant du sport, au travail ou en pratiquant d'autres activités préférées. Avoir les bonnes connaissances sur les entorses des doigts vous donnera les informations dont vous avez besoin pour continuer à bouger vos doigts sans douleur ni handicap. Jetez un œil à ce guide, qui couvre les principales causes, symptômes et traitements des entorses des doigts.

Qu’est-ce qu’une entorse au doigt ?

Une entorse du doigt est une blessure qui survient lorsqu'une pression excessive est exercée sur le doigt, ce qui provoque le déplacement d'une ou plusieurs articulations en dehors de leur amplitude de mouvement normale. Le plus souvent, un doigt est entorsé dans le sens de l'extension. Cela provoque l'étirement (ou éventuellement la déchirure) des articulations et des ligaments, ce qui entraîne divers symptômes et complications. Les entorses du bout des doigts sont fréquentes chez les athlètes pratiquant des sports à fort impact qui exercent souvent une pression sur les mains.

Classifications

Une entorse du doigt est définie comme une lésion tissulaire primaire des ligaments de l'articulation (les tissus qui relient les os entre eux et assurent la stabilité). De plus, selon la gravité et la quantité de pression ou de traumatisme subi, les blessures aux doigts peuvent également affecter les capsules articulaires, le cartilage et d'autres tissus environnants.
Les entorses des doigts sont classées en trois groupes, selon le degré de lésion et d'étirement des ligaments. Retrouvez les détails sur chaque degré ci-dessous.

• Entorse du doigt au premier degré
• Une entorse du doigt au premier degré est considérée comme bénigne. Les ligaments sont légèrement étirés au-delà de leurs limites, mais ne sont pas déchirés. Les patients peuvent ressentir un gonflement et une douleur qui limitent temporairement l'amplitude des mouvements des doigts.
• Entorse du doigt au deuxième degré
• Une entorse du deuxième degré est considérée comme modérée. Les ligaments sont étirés plus loin que leur amplitude normale. Cela entraîne des dommages plus importants au tissu conjonctif du doigt, qui nécessiteront plus de temps pour guérir. Cela peut également compromettre la stabilité de l'articulation en raison des dommages causés aux capsules articulaires. La douleur et le gonflement seront plus intenses qu'avec une entorse du premier degré.
• Entorse du doigt au troisième degré
• Une entorse ligamentaire du doigt au troisième degré est la plus grave et nécessite des soins médicaux immédiats. Elle est liée à une subluxation (luxation partielle) du doigt. Ce type de blessure indique généralement une rupture complète du ligament et s'accompagne parfois d'une fracture par avulsion en raison de la force de la déchirure. Elle entraînera une instabilité importante du doigt qui limitera sa fonction.

Causes d'une entorse du doigt

Les entorses des doigts sont généralement causées par une hyperextension du doigt, ce qui entraîne des lésions des ligaments et des articulations environnantes. Cependant, le doigt peut subir une entorse dans n'importe quelle direction, par exemple en cas de flexion excessive, de coincement ou de force latérale exercée sur les articulations. La direction de la force déterminera quel tissu conjonctif est principalement affecté. Les activités qui vous exposent au risque d'entorse du doigt comprennent :

• Sports de balle comme le basket-ball, le volley-ball et le baseball
• Sports à fort impact comme la gymnastique ou les sports de balle
• Tout type d'impact sur l'extrémité du doigt
• Amortir une chute avec la main
• Se cogner le doigt à un angle inconfortable lors d'activités quotidiennes, comme ouvrir une porte ou attraper quelque chose sur un comptoir

Symptômes d'entorse du doigt

Étant donné qu'une entorse du doigt est le résultat d'un impact direct, vous reconnaîtrez rapidement les symptômes s'ils sont présents. Savoir à quoi vous attendre peut vous donner une idée du traitement à utiliser pour la guérison et de la progression du processus de récupération. Voici les symptômes d'une entorse du doigt à surveiller :

• Douleur autour du doigt blessé (la gravité dépendra du degré)
• Gonflement et raideur pouvant s'aggraver avec le mouvement
• Une diminution significative de l'amplitude des mouvements
• Sensation de sensibilité au niveau du doigt blessé, en particulier au niveau de l'articulation touchée
• Douleur et inconfort lors de l'utilisation du doigt blessé
• Instabilité et décoloration de l'ensemble du doigt (de grade 3)
• Une luxation partielle ou totale du doigt
  Une compréhension complète de ces symptômes est la meilleure façon de prendre une longueur d’avance sur le traitement.

Diagnostiquer une entorse au doigt

En règle générale, une entorse du premier ou du deuxième degré guérit d'elle-même avec une intervention médicale minimale. Cependant, il existe quelques cas où une entorse du doigt provoque une raideur et un gonflement qui peuvent persister pendant plusieurs mois après la blessure. Si vous souffrez de symptômes persistants d'entorse du doigt, informez-en votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas d'autres complications telles qu'une fracture osseuse, une entorse du poignet ou une arthrite du pouce.

Votre médecin procédera à un examen physique complet pour confirmer les signes d'entorse du doigt. Une radiographie, une IRM ou un scanner peuvent être recommandés pour vous aider à écarter des blessures plus graves et à évaluer l'intégrité globale de l'articulation du doigt.

Temps de récupération estimé

La guérison d'une entorse du premier ou du deuxième degré nécessitera des options de traitement simples qui favorisent la santé des tissus tout en réduisant la douleur, le gonflement et en rétablissant la fonction des doigts. Pour plus d'informations sur les options de traitement pour une entorse du doigt, consultez notre ressource complète.
La plupart des patients reprennent rapidement leur vie active après une blessure aiguë au doigt. S’il n’y a pas de luxation ou de fracture, la période de guérison d’une entorse au doigt dure généralement de quatre à six semaines. La plupart des patients récupèrent l’usage fonctionnel de leurs mains bien avant cette période. Il vous faudra simplement apporter des modifications réfléchies à vos activités quotidiennes pour éviter une nouvelle blessure jusqu’à ce que le doigt puisse guérir complètement. Demandez à votre médecin de famille ou à votre physiothérapeute quel est le bon moment pour commencer et faire progresser les mouvements des doigts.
Les entorses plus graves peuvent nécessiter une attelle importante, voire une intervention chirurgicale. Dans ce cas, la convalescence peut être plus longue (plus de 12 semaines) et nécessiter un traitement plus approfondi avec un physiothérapeute.

Ce qu'il faut faire

Il est essentiel de savoir comment traiter une entorse du doigt pour que vos mains puissent continuer à fonctionner pleinement. Les entorses légères à modérées des doigts peuvent être traitées en toute sécurité à domicile pour gérer la douleur et l'enflure. Un suivi n'est essentiel que si vous ressentez des symptômes persistants qui affectent la fonction normale de la main ou si la blessure est plus grave. En fonction de vos progrès et de vos symptômes, vous saurez quand vous serez prêt à reprendre vos activités préférées.