Traitements de l'arthrite spinale pour la gestion de la douleur

Gestion de la douleur Changement de style de vie Médicaments Chirurgie Bilan

Un plan de traitement de l’arthrite de la colonne vertébrale est essentiel. Cette maladie chronique se caractérise par des dommages irréversibles aux structures de la colonne vertébrale, accompagnés de douleurs dorsales, de raideurs et d’une perte de mobilité. De nombreuses personnes trouvent que des traitements tels que l’exercice, les médicaments, les changements de mode de vie et, dans certains cas, la chirurgie peuvent les aider à gérer leur douleur et à reprendre les activités qu’elles aiment. Lisez la suite pour en savoir plus sur le traitement de l’arthrite de la colonne vertébrale et sur la façon dont il peut vous aider.

Façons de gérer les symptômes douloureux

L'arthrose est le premier type d'arthrite responsable de l'arthrose de la colonne vertébrale. Elle touche généralement le bas du dos et est causée par une dégénérescence due à l'usure de la colonne vertébrale. Voici des moyens de gérer la douleur et la raideur associées à cette affection.

Compression

Lorsque vous souffrez d'arthrite de la colonne vertébrale, l'objectif est de gérer les symptômes. L'une des solutions consiste à porter un corset lombaire. Les corsets vous offrent une compression tout en soutenant le bas du dos. Bien que vous souhaitiez bénéficier d'un certain soutien avec un corset, évitez de vous immobiliser avec. Cela peut entraîner une raideur et une douleur supplémentaires.

Chaleur et glace

La thérapie par le chaud et le froid agissent ensemble pour soulager la douleur de l'arthrose de la colonne vertébrale. Essayez d'appliquer du froid avec une compression en même temps. Ce sac de glace pratique vous permet même d'ajuster la compression, ce qui contribue à engourdir la douleur et à réduire l'enflure. Il est recommandé d'utiliser de la glace pendant 20 minutes à la fois. La chaleur avec un coussin chauffant apaisera les douleurs musculaires et réduira la raideur. Essayez d'utiliser la chaleur le matin ou chaque fois que vous ressentez le plus de tension et de douleur pour un traitement sans médicament.
Comment alterner correctement la thérapie par le chaud et le froid

Crèmes antidouleur

Les crèmes antidouleur contiennent du menthol, de la capsaïcine et d'autres ingrédients pour soulager la douleur. Ce traitement est une bonne option lorsqu'il est associé à d'autres thérapies comme l'exercice physique et les médicaments en vente libre. Il existe de nombreuses options de crèmes antidouleur sur le marché. Nous vous recommandons d'en rechercher une qui soit non seulement efficace, mais qui ne soit pas grasse et qui ne tache pas les vêtements.

Exercices de renforcement

Pour le traitement de l'arthrite de la colonne vertébrale, des exercices sont utilisés pour augmenter la force musculaire du dos et améliorer l'amplitude des mouvements de la colonne vertébrale. Cela peut inclure la marche, la natation ou l'entraînement en résistance. Certaines personnes bénéficient d'une collaboration avec un physiothérapeute pour élaborer un programme d'exercices. Lors de votre rendez-vous de physiothérapie, vous serez guidé à travers des exercices spécifiques à vos besoins. De plus, il vous sera demandé de faire ces exercices à la maison pour poursuivre vos progrès.
Exercices efficaces pour l’arthrite de la colonne vertébrale

Modifications du mode de vie pour prévenir les symptômes

L’une des meilleures façons de prévenir ou de gérer la douleur liée à l’arthrite de la colonne vertébrale est d’apporter des changements de style de vie qui auront un impact positif. Ces changements amélioreront non seulement l’arthrite de la colonne vertébrale, mais aussi votre santé globale. Voici les changements de style de vie que vous pouvez apporter :

• Évitez l'alcool
• Perdre du poids en excès
• Arrêter de fumer
• Adoptez un régime anti-inflammatoire
  Cela comprend la consommation de beaucoup de légumes, de fruits, de haricots et d’acides gras oméga-3 comme le saumon et le lin.

Médicaments contre l'arthrite du dos

Bien qu'il existe de nombreux changements de style de vie et traitements non médicaux pour l'arthrite de la colonne vertébrale, les médicaments peuvent être un complément nécessaire à votre traitement contre l'arthrite. Ci-dessous, nous aborderons les différents médicaments que vous pouvez prendre pour vous aider à gérer vos douleurs au dos et au cou.

Injections de stéroïdes

Les injections de stéroïdes utilisent un médicament puissant, appelé corticostéroïde, qui est injecté directement dans la zone douloureuse. Ces médicaments soulagent la douleur et réduisent l'inflammation. Elles sont effectuées dans le cabinet du médecin et en raison des effets secondaires du médicament, vous ne pourrez peut-être le recevoir qu'un nombre limité de fois.

Médicaments oraux

Plusieurs médicaments oraux peuvent être utilisés dans le traitement de l'arthrite de la colonne vertébrale. Ces options de traitement varient en fonction du type d'arthrite dont vous souffrez : arthrose ou polyarthrite rhumatoïde.

Sur le comptoir

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre sont des analgésiques qui non seulement réduisent la douleur, mais diminuent également l’enflure. Le naproxène (Aleve) et l’ibuprofène (Advil ou Motrin) sont des exemples de cette classe de médicaments. L’acétaminophène (Tylenol) est un autre médicament en vente libre qui soulage également la douleur, mais qui n’a pas les mêmes effets anti-inflammatoires que les autres médicaments. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien si vous avez des questions sur ces médicaments.

Ordonnance

Si votre douleur due à l'arthrose de la colonne vertébrale est intense, votre médecin peut vous prescrire un analgésique léger ou un narcotique. Ces médicaments sont connus pour leur caractère addictif et leurs effets secondaires désagréables. Votre médecin devra donc évaluer les avantages par rapport aux risques.
Pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, il existe des médicaments sur ordonnance appelés antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM). Cette classe de médicaments ralentit, voire empêche votre système immunitaire d'attaquer vos articulations. Les modificateurs de la réponse biologique sont une autre classe de médicaments utilisés avec les ARMM pour modifier la réponse immunitaire de votre corps.

Chirurgie de l'arthrite de la colonne vertébrale

Lorsque les traitements non chirurgicaux ne suffisent pas à traiter l'arthrite vertébrale, il est temps d'envisager une intervention chirurgicale. Votre chirurgien de la colonne vertébrale examinera vos antécédents médicaux, demandera des examens d'imagerie et déterminera le meilleur type de chirurgie pour votre situation. Il existe deux types de chirurgie de la colonne vertébrale : une décompression vertébrale ou un implant rachidien.

Décompression vertébrale

Une décompression consiste à décompresser la moelle épinière et à retirer les éperons osseux qui sont des excroissances sur les bords des os et qui, lorsqu'ils se produisent sur les articulations facettaires, peuvent comprimer les nerfs qui sortent de la colonne vertébrale.

Implants rachidiens

L'arthrose vertébrale peut provoquer une instabilité de la colonne vertébrale qui entraîne des douleurs articulaires. Un implant rachidien consiste à fixer un implant métallique à la colonne vertébrale pour maintenir un espace entre les vertèbres. Cela permettra de soulager la pression exercée sur l'articulation facettaire et de réduire la douleur.

Vivre avec l'arthrite spinale

L'arthrite spinale est l'une des nombreuses affections de la colonne vertébrale qui peuvent provoquer des douleurs chroniques. Mais avec un plan de traitement solide comprenant des changements de style de vie, de l'exercice et un corset, vous pourrez mieux gérer les symptômes douloureux. Il est important de travailler avec votre médecin tout au long de votre maladie pour vous assurer d'intégrer tous les bons traitements. Même si vous ne pourrez jamais guérir votre arthrite spinale, avec les bons traitements, vous pourrez vivre pleinement votre vie.