Übersicht zu Handarthritis

Arthritis in den Händen betrifft häufig ältere Erwachsene. Sie kann schmerzhaft und lähmend sein und Ihre Fähigkeit zur Ausführung alltäglicher Aufgaben beeinträchtigen. Obwohl es keine Heilung für Arthritis gibt, helfen viele Behandlungen bei der Linderung der Symptome, während Bewegungshilfen den Menschen helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. In diesem Beitrag erzählen wir Ihnen alles, was Sie über das Leben mit Arthritis in den Händen wissen müssen.

Was ist Handarthritis?

Handarthritis ist eine Entzündung eines oder mehrerer Gelenke in der Hand. Hand, Finger und Handgelenk bestehen aus mehreren Gelenken. Jeder Finger, einschließlich des Daumens, enthält drei Gelenke. Wenn Komponenten dieser Gelenke beschädigt werden, führt dies zu Arthritis in Händen und Fingern. Die Erkrankung verursacht Schmerzen, Steifheit und Schwierigkeiten beim Gebrauch der Hände.
Die beiden häufigsten Arthritisarten in den Händen sind Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Im Folgenden erfahren Sie mehr über beide Arten.

Arthrose in den Händen

Wenn der Knorpel abgenutzt oder beschädigt wird, entsteht Arthrose in der Hand. Bei schweren Schäden können die ungeschützten Knochen aneinander reiben, was zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führt. Beschädigter Knorpel kann auch die Mechanik der Verwendung Ihrer Hände beeinträchtigen, sodass Sie sich beim Gebrauch unkoordiniert oder sogar ungeschickt fühlen.

Osteoarthritis ist die häufigste Form von Arthritis. Sie tritt am häufigsten als Folge der natürlichen Abnutzung der Gelenke auf. Infolgedessen entwickeln viele ältere Erwachsene Osteoarthritis.

Rheumatoide Arthritis in den Händen

Rheumatoide Arthritis (RA) betrifft die dünne Membran namens Synovium, die die Gelenke auskleidet und schmiert. Diese Autoimmunerkrankung tritt auf, wenn das Immunsystem fälschlicherweise das Synovium angreift. Mit der Zeit kann die Entzündung das Synovium verdicken und den umgebenden Knorpel und Knochen zerstören.

Rheumatoide Arthritis betrifft am häufigsten die Handgelenke und Fingergelenke. Sie verursacht Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen. Unbehandelt kann die Entzündung zu Deformationen führen.

Was verursacht Arthritis in den Händen?

Die Ursache für Arthritis in den Händen hängt von der Art der Arthritis ab, an der Sie leiden. Osteoarthritis ist das Ergebnis einer Abnutzung des Knorpels. Diese Schädigung kann sich über mehrere Jahre entwickeln oder durch Verletzungen oder Infektionen schneller auftreten.
Rheumatoide Arthritis entsteht durch eine fehlerhafte Immunreaktion. Die genaue Ursache dieser Autoimmun-Gelenkerkrankung ist unbekannt, obwohl wahrscheinlich eine genetische Komponente eine Rolle spielt. Umweltfaktoren wie eine Virus- oder Bakterieninfektion können den Krankheitsausbruch auslösen.

Risikofaktoren

Risikofaktoren für Arthritis können genetisch oder umweltbedingt sein. Zu den häufigsten zählen:

• Genetik
• Arthritis kann erblich bedingt sein. Darüber hinaus erhöht das Vorhandensein bestimmter Gene das Risiko, dass Umweltfaktoren Arthritis auslösen.
• Alter
• Das Risiko für Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis ist bei älteren Erwachsenen am größten. Dies liegt hauptsächlich an der natürlichen Verschlechterung der Gelenke im Laufe der Zeit.
• Sex
• Frauen erkranken häufiger als Männer sowohl an Osteoarthritis als auch an rheumatoider Arthritis.
• Verletzungsgeschichte
• Wenn Sie sich ein Gelenk in der Hand verletzt haben, besteht ein höheres Risiko für Arthritis in diesem Gelenk.
• Bestimmte Berufe oder Hobbys
• Bei Personen, die regelmäßig Aufgaben ausführen, bei denen ihre Hände wiederholt belastet werden, kann mit der Zeit Arthrose in einem oder mehreren Gelenken auftreten.
• Knochendeformationen
• Wer mit Knorpelproblemen oder fehlgebildeten Gelenken geboren wird, hat ein höheres Risiko, an Arthrose zu erkranken.
• Rauchen
• Rauchen erhöht das Risiko einer rheumatoiden Arthritis. Raucher erkranken zudem häufiger an schweren Formen der Krankheit als Nichtraucher.
• Exposition gegenüber Chemikalien
• Einige Experten sind der Meinung, dass der Kontakt mit Asbest, Silizium oder anderen Chemikalien das Risiko einer rheumatoiden Arthritis erhöhen kann. Warum das so ist, ist unklar.
• Fettleibigkeit
• Übergewicht erhöht das Risiko einer rheumatoiden Arthritis in den Händen, insbesondere bei Frauen, bei denen die Krankheit vor dem 55. Lebensjahr diagnostiziert wird. Außerdem produziert Fettgewebe Proteine, die Entzündungen im Körper verschlimmern.

Symptome von Arthritis in den Händen

Die Symptome und Anzeichen einer Arthritis in den Händen variieren leicht, je nachdem, an welcher Art Sie leiden. Typischerweise verursacht Arthritis jedoch:

• Schmerz
• Rötung und Hitze (nur RA)
• Reduzierter Bewegungsbereich in den Gelenken
• Steifheit
• Schwellung (nur RA)

Die Symptome können regelmäßig oder zeitweise auftreten. Osteoarthritis ist normalerweise morgens schlimmer und bessert sich durch Bewegung. Außerdem kann es sehr unterschiedlich sein, welche Gelenke oder Hände stärker betroffen sind. Rheumatoide Arthritis hingegen ist mit Hitze und Schwellung verbunden, die beide Hände gleichzeitig betreffen. Perioden, in denen sich die Symptome verschlimmern, werden als Schübe bezeichnet. Während Remissionsphasen können die Symptome deutlich besser werden oder vollständig verschwinden.

Diagnose von Arthritis in den Händen

Zur Diagnose einer Arthritis kann Ihr Arzt folgende Untersuchungen durchführen:

• Eine körperliche Untersuchung, um festzustellen, ob die Gelenke der Hände, Finger und des Handgelenks Schmerzen, Rötungen, Erwärmungen und Schwellungen aufweisen.
• Urintests
• Bluttests
• Analyse der Gelenkflüssigkeit
• Nur wenn es unbedingt nötig ist, können bildgebende Untersuchungen wie Röntgen, Ultraschall und MRT durchgeführt werden, um spezifische Probleme in den Gelenken und dem umliegenden Gewebe zu diagnostizieren.

Ausblick

Arthritis in den Händen lässt sich nicht heilen, aber die Betroffenen können ihre Symptome in den Griff bekommen, um ihre Lebensqualität zu erhalten und Komplikationen vorzubeugen. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, denn die meisten Behandlungen wirken am besten, wenn die Krankheit in einem frühen Stadium diagnostiziert wird.
Eine schwere oder unbehandelte Arthritis kann folgende Komplikationen verursachen:

• Schwierigkeiten bei der Durchführung alltäglicher Aufgaben
• Verdrehte und deformierte Gelenke

Darüber hinaus kann rheumatoide Arthritis Ihr Risiko für die Entwicklung der folgenden Erkrankungen erhöhen:

• Ein über dem Normalwert liegender Körperfettanteil
• Infektionen aufgrund einer verminderten Immunfunktion
• Karpaltunnelsyndrom in den Handgelenken
• Herzprobleme wie verstopfte Arterien
• Lungenerkrankung
• Lymphome, eine Gruppe von Blutkrebsarten
• Osteoporose
• Sjögren-Syndrom, eine Erkrankung, die trockene Augen und Mund verursacht

Vorbeugung von Arthritis in den Händen

Es gibt keine sichere Methode, Arthritisschmerzen in den Händen vorzubeugen. Folgendes kann Ihr Risiko jedoch verringern:

• Halten Sie ein gesundes Gewicht
• Treiben Sie regelmäßig Sport
• Mit dem Rauchen aufhören
• Unterstützen Sie Ihre Handgelenke, um Verletzungen beim Sport oder bei anderen anstrengenden oder sich wiederholenden Aufgaben vorzubeugen.
• Verwenden Sie beim Tippen eine spezielle Tastatur und ein Handgelenkpolster
• Führen Sie regelmäßig Dehnübungen und Übungen für die Hände durch, um das Gewebe geschmeidig zu halten und den Fluss der Synovialflüssigkeit zu fördern.
• Probieren Sie Glucosaminpräparate, die die Gesundheit der Gelenke unterstützen können
• Essen Sie eine entzündungshemmende Diät oder eine mediterrane Diät, um Entzündungen im Körper zu reduzieren

Weitere Möglichkeiten zur Vorbeugung von Handarthritis finden Sie hier.

Leben mit Handarthritis

Obwohl es keine Heilung für Arthritis gibt, stehen viele Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Die meisten Menschen können eine gute Lebensqualität genießen, wenn sie erst einmal gelernt haben, wie sie ihre Symptome am besten in den Griff bekommen. Zu den wirksamsten Möglichkeiten hierfür gehören die Verwendung von Arthritishilfsmitteln für die Hände, regelmäßige Übungen und die Einnahme von Medikamenten.
Wenn Sie Symptome einer Arthritis in Ihren Händen oder anderen Gelenken bemerken, suchen Sie unverzüglich Ihren Arzt auf. Ein frühzeitiges Eingreifen ist der Schlüssel zur Linderung der Symptome und zur Verlangsamung des Krankheitsverlaufs.