Comprendre l’arthrite du poignet

Arthrite du poignet Causes Symptômes Pronostic Résumé

L’arthrite du poignet est fréquente chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, mais l’arthrose et l’arthrite post-traumatique peuvent également provoquer des douleurs et une inflammation de l’articulation du poignet. Bien que les symptômes varient, la plupart d’entre eux se développent au fil du temps et peuvent causer des lésions articulaires permanentes. Bien qu’il n’existe pas de remède contre l’arthrite de la main, plusieurs traitements sont disponibles pour soulager les symptômes et empêcher leur progression. Continuez à lire pour obtenir plus d’informations sur l’arthrite et sur la façon de gérer la douleur.

Comprendre l’arthrite du poignet

L'arthrite affecte les os du poignet en raison d'une lésion du cartilage articulaire, une substance glissante qui amortit et recouvre les os. Sans une surface articulaire lisse, vos os frotteront les uns contre les autres, provoquant des frottements, une perte de cartilage et, à terme, des lésions articulaires.

Types d'arthrite du poignet

Bien qu’il existe une variété de types d’arthrite différents, l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde et la polyarthrite post-traumatique sont les types d’arthrite de la main les plus courants.

Arthrose

• L'arthrose du poignet (AO) se développe lorsque le cartilage osseux s'use (on parle alors d'usure). Elle touche principalement les personnes âgées, mais peut également se développer chez les jeunes adultes en cas de surutilisation. La friction osseuse est la principale cause d'arthrose liée aux mouvements quotidiens. Le risque augmente en cas de mauvaise mécanique ou de flux sanguin limité vers le poignet, comme dans le cas de la maladie de Kienbock des os du carpe.
• Les douleurs articulaires sont l'indicateur le plus courant de l'arthrose du poignet. Les autres signes incluent une raideur matinale et un blocage articulaire. Le gonflement est moins fréquent qu'avec d'autres types d'arthrite.

Polyarthrite rhumatoïde

• La polyarthrite rhumatoïde du poignet est une maladie inflammatoire chronique qui peut toucher les articulations de tout le corps, mais le plus souvent les mains et les poignets. La polyarthrite rhumatoïde, également connue sous le nom d’arthrite inflammatoire, est généralement symétrique, se développant souvent dans la même articulation des deux côtés du corps (ce qui la différencie de l’arthrose asymétrique).
• Au début de la polyarthrite rhumatoïde du poignet, les articulations sont raides et sensibles, mais elles disparaissent avec le mouvement. Mais à mesure que l'inflammation progresse, vous ressentirez une sensation de chaleur et de rougeur autour du poignet, une diminution de l'amplitude des mouvements et un gonflement à long terme.
• La polyarthrite rhumatoïde débute dans les articulations, mais finit par provoquer une inflammation généralisée. Comme il s'agit d'une maladie auto-immune, elle nécessite une surveillance étroite et une protection des articulations lors des poussées pour éviter des dommages inutiles.

Arthrite post-traumatique

• L'AP se développe après une blessure comme une fracture du poignet ou une déchirure des ligaments. Toute forme de blessure au poignet peut endommager le cartilage et provoquer une inflammation.

Stades de l'arthrite du poignet

Les symptômes de l’arthrite de la main peuvent se développer soudainement ou lentement selon le type d’arthrite.

Bénin

L'arthrite légère se caractérise par des douleurs ou des irritations et une raideur du poignet le matin. Vous pouvez prendre des compléments alimentaires et faire des exercices pour les mains pour soulager les symptômes.

Modéré

À ce stade, les mouvements de la main et du poignet seront légèrement limités. Vous pourrez ressentir de légers battements, des poussées fréquentes et les effets de l'inflammation deviendront apparents.

Grave

L'arthrite sévère du poignet se caractérise par une douleur atroce après chaque activité et une diminution des mouvements de la main. À ce stade, la déformation physique sera plus visible. L'anxiété et la dépression peuvent également se développer en raison de la douleur, de la perte de fonction de la main et d'une diminution générale de la qualité de vie.
Vous pouvez gérer la douleur à l'aide d'anti-inflammatoires et d'AINS, comme l'ibuprofène. Parfois, une injection de cortisone peut également être recommandée si nécessaire. De manière conservatrice, vous pouvez également participer à une thérapie manuelle, à des modalités de soulagement de la douleur et à des changements de mode de vie sains appropriés.
Comment traiter l’arthrite du poignet

Quelles sont les causes de l’arthrite du poignet ?

L’arthrite du poignet est un groupe de déformations qui entraînent des lésions articulaires et sont causées par une dégénérescence du cartilage, une inflammation des articulations et une blessure antérieure au poignet.

Facteurs de risque

L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde sont courantes et peuvent toucher des personnes de tous âges. Cependant, certaines personnes, comme les personnes âgées, sont plus prédisposées que d'autres en raison de plusieurs facteurs de risque, notamment :

• Désalignement articulaire
• Mouvement répétitif de la main
• Traumatisme ou blessure de la main qui sépare l'os de l'articulation
• Âge
• Les femmes sont plus prédisposées à la PR en raison des changements hormonaux
• Histoire de famille

Symptômes de l'arthrite au niveau des poignets

Les symptômes de l'arthrite diffèrent d'une personne à l'autre en fonction des facteurs de risque exposés. Aux premiers stades, les signes de l'arthrite ressemblent souvent aux symptômes du syndrome du canal carpien et peuvent inclure :

• Gonflement
• Douleur à la main
• Rigidité
• Faiblesse articulaire
• Engourdissement

Les symptômes peuvent survenir régulièrement ou par intermittence. La plupart du temps, vous aurez des poussées (en particulier dans le cas de la PR), mais avec un traitement approprié, vous pourrez entrer en rémission et maîtriser vos symptômes. La rémission arthritique se produit lorsque vous ne ressentez que des symptômes partiels ou aucun symptôme du tout. La rémission peut durer des années, mais un changement dans votre plan de traitement peut déclencher une rechute.
Vous ressentez également ces symptômes dans votre main ?

Comment diagnostique-t-on l'arthrite du poignet ?

Votre rhumatologue ou votre médecin effectuera une anamnèse complète, un examen physique, une radiographie, des analyses d'urine et de sang pour identifier le type d'arthrite dont vous pourriez souffrir. Cela aidera également votre médecin à écarter d'autres problèmes liés au poignet tels qu'une fracture, une nécrose, une radiculopathie et un syndrome du canal carpien.

Pronostic

Une arthrite sévère du poignet peut entraîner d’autres complications si elle n’est pas traitée tôt :

• Ostéonécrose (mort du tissu osseux local)
• Une dégradation complète du cartilage
• Perte de mouvement de la main pour les activités quotidiennes
  De plus, la polyarthrite rhumatoïde qui n’est pas bien gérée avec des médicaments antirhumatismaux appropriés peut entraîner
• Inflammation généralisée
• Complications oculaires
• Pleurésie, inflammation des tissus entre les poumons et la cage thoracique
• Vascularite, épaississement des vaisseaux sanguins
• Lésion articulaire et déformation de la ou des articulations touchées
• Maladies cardiovasculaires

Vivre avec une douleur au poignet due à l'arthrite

En modifiant votre mode de vie, vous pouvez gérer les symptômes, soulager la douleur et retarder la progression de l'arthrite de la main et du poignet grâce à des options de traitement non chirurgicales. Seuls les cas extrêmement graves justifieraient un éventuel remplacement articulaire. Envisagez de modifier ou d'éliminer certaines activités pénibles qui aggravent les symptômes. De plus, investissez dans des appareils fonctionnels, notamment des aides pour réduire la douleur et la pression exercée sur vos articulations, comme une attelle de poignet avec sommeil, des ustensiles ergonomiques pour écrire et manger, un aménagement de bureau approprié, etc. N'oubliez pas de modifier votre régime alimentaire et d'intégrer des thérapies alternatives comme un massage et une thérapie physique pour soulager l'inflammation.

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