Guía de tratamiento del dedo en mazo

Opciones de recuperación de atención inmediata Resumen posterior a la recuperación

El dedo en mazo es una lesión en el tendón que permite estirar el dedo. También se denomina dedo de béisbol y es una lesión común que ocurre cuando alguien está atrapando una pelota y esta golpea la punta del dedo. La fuerza de la pelota contra el dedo lesiona el tendón extensor y provoca el dedo en mazo. El tratamiento de las lesiones del dedo en mazo requiere una combinación de tratamiento médico y en el hogar. Siga leyendo para obtener más información sobre los pasos para la atención inmediata, las opciones de recuperación y el protocolo posterior a la recuperación.
Inmediatamente después de la lesión, sentirá dolor y el dedo lesionado se le caerá. Si se desprende un trozo de hueso a medida que se desprende el tendón, esto se denomina fractura por avulsión. Una señal de que ha sufrido una fractura de dedo además de una lesión en el tendón es el sangrado debajo del lecho ungueal. Deje lo que esté haciendo y acuda al médico. El tratamiento tardío puede provocar una deformidad en cuello de cisne, una deformidad del dedo en la que la articulación se dobla en sentido contrario. De camino al médico, puede iniciar estos tratamientos:

Terapia de frío

El dedo en martillo es doloroso y causa hinchazón, dos cosas para las que una compresa de hielo puede ayudar. Coloque la compresa de hielo sobre el dedo durante 20 minutos después de la lesión. El frío reducirá la hinchazón de los tejidos blandos y ayudará a controlar el dolor. La presión de la compresa de hielo puede ser dolorosa, así que coloque una toalla entre la compresa de hielo y la punta del dedo. No se duerma con una compresa de hielo puesta, ya que el frío puede causar lesiones graves en la piel.

Eleva tu mano

El siguiente paso después de la lesión es elevar la mano. El objetivo es mantener el dedo lesionado por encima del nivel del corazón. Esto favorecerá el retorno del líquido de la mano, lo que reducirá la hinchazón. Mientras esté acostado, coloque la mano sobre una toalla enrollada o una almohada para elevarla. No es necesario que eleve la mano demasiado, solo lo suficiente para mantener a raya la hinchazón.

Antiinflamatorios de venta libre

Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno y el naproxeno, son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Estos medicamentos reducirán el dolor y la hinchazón después de la lesión. Por lo general, se consideran seguros, pero el único efecto secundario que debe tener en cuenta es el sangrado. Si tiene un hematoma en el dedo y sangra, evite estos medicamentos y hable con su médico o farmacéutico para encontrar una alternativa segura.

Opciones de recuperación

Una vez que haya pasado la fase inmediata de la lesión y un médico haya evaluado su lesión, será el momento de comenzar su recuperación. Esto es lo que puede esperar de la recuperación del dedo en martillo.

Entablillado

El tratamiento no quirúrgico más común para el dedo en martillo es una férula para el dedo. El objetivo de la férula es mantener el dedo recto mientras se cura la lesión del tendón extensor. La mayoría de las personas necesitarán usar una férula a tiempo completo durante seis a ocho semanas. Si se quita la férula y el dedo se cae, es posible que deba comenzar todo el tiempo con la férula nuevamente. Mantener una férula puesta durante tanto tiempo puede ser difícil y perjudicial para la piel. Hable con su médico sobre las formas de proteger su piel mientras está en la férula.
Existen varios tipos de férulas disponibles para el dedo en martillo. Usted y su médico decidirán cuál es la más adecuada para usted.

Asegúrese de que la férula no se clave en su piel ni provoque un roce doloroso.
Su objetivo final será garantizar que el hueso de su dedo permanezca recto para permitir la curación completa del tendón.

Cirugía

Puede ser necesario un tratamiento quirúrgico si la articulación no está correctamente alineada o si necesita un injerto de tendón para reparar el tendón desgarrado. Es probable que su cirujano ortopédico le haga una radiografía de la mano para evaluar completamente su lesión. Buscará fragmentos de hueso desplazados y fracturas. La cirugía de la mano puede implicar la adición de clavos para mantener el dedo recto hasta que el tendón sane. Toda cirugía tiene beneficios y riesgos; hable con su médico para determinar el mejor plan de tratamiento para usted.

Recuperación posterior

El dedo en martillo puede tardar ocho semanas o más en sanar. Una vez que el tendón se haya curado, debe ejercitar la mano y el dedo para reducir la rigidez y recuperar la fuerza perdida. Los estiramientos pueden ayudarlo a recuperar el rango de movimiento perdido en el dedo. Siempre sea cuidadoso y deténgase si siente dolor.

Ceremonias

Una vez que pueda quitarse la férula, el médico le indicará que realice ejercicios de seguimiento para la mano. Es posible que le recomiende un terapeuta especializado en el tratamiento de lesiones y afecciones de la mano.
Ejercicios efectivos para los dedos en mazo

Entablillado continuo

Si está ansioso por reanudar sus actividades normales, es posible que desee seguir usando una férula durante un tiempo después de que el tendón se haya curado. Esto puede evitar que vuelva a lesionarse y le dará tranquilidad. Considere usar una férula mientras practica deportes o incluso mientras realiza algo tan simple como las tareas domésticas.

Cuidado del dedo en mazo

El dedo en martillo es una lesión en el tendón del dedo. Provoca dolor y caída del dedo. Un tratamiento rápido con hielo, férula y atención médica puede agilizar el proceso de curación. Después de seis a ocho semanas, el dedo debería sentirse mejor y podrá reanudar los ejercicios y actividades. El dedo en martillo puede convertirse en una lesión grave; siempre consulte con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento.