Descripción general del esguince de dedo

¿Qué es? Causas Síntomas Tiempo de recuperación Qué hacer

¿Alguna vez ha sufrido un esguince de dedo u otra lesión en la mano? La vida cotidiana trae consigo accidentes inevitables, ya sea al practicar deportes, al trabajar o al disfrutar de otras actividades favoritas. Tener el conocimiento adecuado sobre los esguinces de dedos le brindará la información que necesita para mantener sus dedos en movimiento sin dolor ni discapacidad. Eche un vistazo a esta guía, que cubre las principales causas, síntomas y tratamientos para los esguinces de dedos.

¿Qué es un esguince de dedo?

Un esguince de dedo es una lesión que se produce cuando se ejerce una presión excesiva sobre el dedo, lo que hace que una o más de sus articulaciones se muevan fuera de su rango normal de movimiento. La mayoría de las veces, un dedo se tuerce en la dirección de la extensión. Esto hace que las articulaciones y los ligamentos se estiren (o posiblemente se desgarren), lo que genera una variedad de síntomas y complicaciones. Los esguinces en las puntas de los dedos son comunes en los atletas que participan en deportes de alto impacto que a menudo ejercen presión sobre las manos.

Clasificaciones

Un esguince de dedo se define como un daño tisular primario en los ligamentos de la articulación (los tejidos que conectan los huesos entre sí y brindan estabilidad). Además, según la gravedad y la cantidad de presión o traumatismo sufrido, las lesiones en los dedos también pueden afectar las cápsulas articulares, el cartílago y otros tejidos circundantes.
Los esguinces de dedos se clasifican en tres grupos, según el grado de daño y estiramiento de los ligamentos. A continuación, encontrará los detalles de cada grado.

• Esguince de dedo de primer grado
• Un esguince de primer grado en un dedo se considera leve. Los ligamentos se estiran un poco más allá de su límite, pero no se rompen. Los pacientes pueden experimentar hinchazón y dolor que limitan temporalmente el rango de movimiento del dedo.
• Esguince de dedo de segundo grado
• Un esguince de segundo grado se considera moderado. Los ligamentos se estiran más allá de su rango normal. Esto produce más daño en el tejido conectivo del dedo que requerirá más tiempo para sanar. También puede comprometer la estabilidad de la articulación debido al daño en las cápsulas articulares. El dolor y la hinchazón serán más intensos que en un esguince de primer grado.
• Esguince de dedo de tercer grado
• Un esguince de ligamento del dedo de tercer grado es el más grave y requiere atención médica inmediata. Está relacionado con una subluxación (dislocación parcial) del dedo. Este tipo de lesión suele indicar una rotura total del ligamento y, a veces, va acompañada de una fractura por avulsión debido a la fuerza del desgarro. Provocará una inestabilidad significativa en el dedo que limitará la función.

Causas de un esguince de dedo

Los esguinces de dedos suelen ser causados por una hiperextensión del dedo, lo que provoca daños en los ligamentos y articulaciones circundantes. Sin embargo, el dedo puede sufrir una lesión por esguince en cualquier dirección, como por una flexión excesiva, un bloqueo o una fuerza lateral sobre las articulaciones. La dirección de la fuerza determinará qué tejido conectivo se ve afectado principalmente. Las actividades que ponen en riesgo su esguince de dedo incluyen:

• Deportes de pelota como baloncesto, voleibol y béisbol.
• Deportes de alto impacto como la gimnasia o los deportes de pelota.
• Cualquier tipo de impacto en la punta del dedo.
• Cómo frenar una caída con la mano
• Golpearse el dedo en un ángulo extraño durante las actividades cotidianas, como abrir una puerta o alcanzar algo que está en un mostrador.

Síntomas de esguince de dedo

Dado que un esguince de dedo es el resultado de un impacto directo, reconocerá rápidamente los síntomas si están presentes. Saber qué esperar puede darle una idea del tratamiento que debe utilizar para curarse y cómo progresará el proceso de recuperación. Estos son los síntomas de un esguince de dedo a los que debe prestar atención:

• Dolor alrededor del dedo lesionado (la gravedad dependerá del grado)
• Hinchazón y rigidez que pueden empeorar con el movimiento.
• Una disminución significativa en el rango de movimiento.
• Sensación de dolor en el dedo lesionado, especialmente en la articulación afectada.
• Dolor y malestar al utilizar el dedo lesionado
• Inestabilidad y decoloración de todo el dedo (con grado 3)
• Una dislocación parcial o total del dedo.
  La mejor manera de comenzar el tratamiento es comprender completamente estos síntomas.

Diagnóstico de un esguince de dedo

Por lo general, un esguince de primer y segundo grado se cura por sí solo con una intervención médica mínima. Sin embargo, hay algunos casos en los que un esguince de dedo causará rigidez e hinchazón que pueden persistir durante varios meses después de la lesión. Si sufre síntomas persistentes de esguince de dedo, informe a su médico para asegurarse de que no haya otras complicaciones, como una fractura ósea, un esguince de muñeca o artritis del pulgar.

Su médico le realizará un examen físico completo para confirmar los signos de un esguince de dedo. Es posible que le recomienden una radiografía, una resonancia magnética o una tomografía computarizada para ayudarle a descartar lesiones más graves y evaluar la integridad general de la articulación del dedo.

Tiempo estimado de recuperación

La curación de un esguince de primer o segundo grado requerirá opciones de tratamiento simples que promuevan la salud de los tejidos, al mismo tiempo que reducen el dolor, la hinchazón y restauran la función del dedo. Para obtener más información sobre las opciones de tratamiento para un esguince de dedo, consulte nuestro recurso completo.
La mayoría de los pacientes volverán rápidamente a su ajetreado estilo de vida después de una lesión aguda en un dedo. Si no hay dislocación ni fractura, el tiempo de curación del dedo torcido suele durar de cuatro a seis semanas. La mayoría de los pacientes recuperarán el uso funcional de sus manos mucho antes de este tiempo. Simplemente será necesario realizar modificaciones cuidadosas en sus actividades diarias para evitar volver a lesionarse hasta que el dedo pueda curarse por completo de forma adecuada. Pregúntele a su médico de familia o fisioterapeuta cuándo es el momento adecuado para comenzar y progresar con los movimientos de los dedos.
Los esguinces más graves pueden requerir el uso de una férula extensa e incluso una cirugía. Si esto ocurre, es posible que el tiempo de recuperación sea más largo (más de 12 semanas) y que se requiera un tratamiento formal más extenso con un fisioterapeuta.

Qué hacer

La educación sobre cómo tratar un esguince de dedo es esencial para mantener sus manos en pleno rendimiento. Los esguinces de dedos leves a moderados se pueden tratar de forma segura en casa para controlar el dolor y la hinchazón. El seguimiento solo es esencial si experimenta síntomas persistentes que afecten el funcionamiento normal de la mano o si la lesión es más grave. Según su progreso y sus síntomas, sabrá cuándo está listo para volver a sus actividades favoritas.